Kobiecy Katalog

 Baza kalorii

Kalendarz dni płodnych (2)

hello!
ja już po obiadku filet z pangi był pyszny do tego brokułki i obiad super baaaardzo sie objadłam i w koncu czuję się najedzona

majka20 - tez sie boję tego 7 dnia bo już zaczynam mieć dość tej diety i mam mega ochotę na kawę z mlekiem- taką jaką uwielbiam

nie zniosę weekendu ez kawki mojej ulubionej

a ja mam ochotę na kawałek białej czekolady... uwielbiam ją
ale dla dobra sprawy muszę z niej zrezygnować.
idę zrobić sobie mojej herbatki, bo trochę zaczyna mnie ssać

Martynko K wiesz, że też mam na imię Martyna.. A moje nazwisko zaczyna się na K

majko20 - niezły zbieg okolicznośći co???? imie martyna ale i nazwisko moze takie samo heheh

ja tez uwielbiam, ba -kocham słodycze i strasznie za nimi tęsknię!!!
nie wiem czy dotrwam do końca diety,,,,,
namyślam się....
choć skoda mi juz jakby nie było 5 dni za mną...

Brokułki i panga są pycha . Powiedzcie dziewczyny, czy ta dieta jest na prawdę skuteczna?

cześć dziewczyny! dobiega końca mój 12sty dzień diety. jest naprawdę ok. organizm przyzwyczaił się do racji żywnościowych i już od blisko tygodnia nie odczuwam głodu. nie chodzę wcale wściekła. a za to dzisiaj rano załoyam spodnie, w które się nie dopinałam. jest mnie 5,5 kg mniej i mam nadzieję, że do niedzieli wieczorem jeszcze spadnie i nie mam zamiaru żegnać się z Wami ani z nowymi nawykami żywieniowymi po skończeniu diety. przede mną jeszcze drugie tyle do zrzucenia. i wiecie co ? pierwszy raz w życiu myślę, że się uda ! do tego mój mąż patrząc na mój dwutygodniowy wysiłek zapytał dzisiaj czy nie chcę w prezencie karnetu na siłownię albo na jogę pewnie, że chcę! dobranoc dziewczyny i trzymajcie się dzielnie

ps: czytam, że wiele z Was smaży mięsko i rybę, a nie lepiej przygotować to w piekarniku lub na patelni grillowej jeśli macie? wtedy nie dokładamy kalorycznego oleju i nie pozbywamy się smażąc z niego cennych substancji. ja miałam dziś rybkę pieczoną w foli właśnie w piekarniku. 15 minut i gotowe

edytowany: 1 raz | przez ssylwia | w dniu: 12-10-2007 19:46

witajcie Kobietki!!!

zaczynam dzień 6 już jestem po porannej kawce. Głodu nie czuję, ale juz od kilku dni mam dziwne uczucie w mięsniach - są takie dziwnie słabe np. nie mam siły wejść po schodach bo nogi odmawiają mi piosłuszeństwa. Dziwne uczucie - takie nogi z waty

troche mam dość już tej diety, ale postaram sie wytrwać. Mam też dość juz tego monotonnego jadłospisu. jaja, kurczak, sałata i tak w kółko. To pewnie dlatego że nie przepadam ani za jajami ani za kurczakiem ani za wieloma innymi składnikami tej diety

maruda ze mnie co?

pozdrawiam

ps. nie wiem jak preżyć 7 dzień

ja Wam powiem tak: Drogie Panie ! sa rozne rzeczy które w zyciu sprawiaja nam przyjemnosc,tak? jedna z takich rzeczy jest niewatpliwie jedzenie. duzo0malo, slodko-slono - bez znaczenia ale zawsze wprowadza w dobry nastroj. odmawianie sobie przyjemnosci po to zeby dobrze wygladac-troche glupota. i sama do tej glupoty sie przyznaje! wlasnie skonczylam ta diete. fakt faktem wyrzucila ze mnie z 6-7 kg. moze fajnie moze nie:)jest mniej ciala ale trocher bania porysowana/hehe to po co robilam ta diete? no wlasnie tak tylko chyba zeby pokazac sobie ze mnie stac na jakiekolwiek wyzeczenie. no i okazalo sie ze potrafie..
tak wiec macie szybki efekt w przeciagu 13 dni, no po prostu fantastycznie
no a teraz: organizm oslabiony , ciezko cokolwiek spamietac, o jedzeniu nie mysli sie jako o potrzebie czy tez czystej przyjemnosci. jedzenie-hmmm ciekawe ile to ma kalorii, hmmm ciekawe czy jojo bedzie,hmmm ciekawe ile moge tego zjesc zeby nie przesadzic!! hahaha sama z siebie moge sie teraz smiac:)
czy ta diete polecam czy nie- nie moge sie jednoznacznie okreslic. tyle ode mnie: cwiczyc i jesc z golw nie odmawiajac sobie niczego. a da rade zapewniam. ktos powie" nie cwicze bo nie lubie, nie mam czasu" nie musisz! tylko pamietaj ze na skroty droga zawsze jest gorsza!! cos kosztem czegos i inaczej nie bedzie. czy nie ma satysfakcji po ciekiej prac? mowiac sobie" ojej zrobilam to jestem z siebie dumna, nie wiem jak mi sie to udalo". no i czy mozna tak powiedziec po 13 dniach diety(proces szczuplenia na skróty)hmmm, chyba niekoniecznie, bo masowo doprowadzamy swoj organizm i psychike do takiego niekoniecznie dobrego stanu. prosze Was bardzo przemyslcie to, bo zycie jest jedno i to zadna nowosc:) niech nie bedzie ciaglym dazeniem do czegos co nie jest w istocie wazne, a sprawia ze musimy wyzekac sie czegos co jest dla nas dobre i przedewszystkim niezbedne
pozdrawiam gorąco

Witajcie!!!
moj ostatni dzien dietki- choc nie wiem czy go wytrzymam bo popoludniu mam imprezke i moze byc ciezko!!!
waga i tak mi juz stoi w miejscu wiec to mi tez nie pomoze by wytrwac, no zobaczymy!!!
efekt koncowy dla mnie to duzo mniej jem, 4,5 kg mniej, samopoczucie duzo lepsze bo i do ubran sie mieszcze i lepiej wygladam, no i przede wszystkim nie bede sie juz tak meczyla jak przedtem przy kazdej czynnosci i kazdym spacerze. Ogolnie uwazam ze bylo warto i polecam ta dietke!!!
ara:) nie do konca sie z Toba zgadzam co do tej dietki, bo u mnie nie doprowadza psychiki do takiego stanu a pomogla mi bardzo np wyregulowac pory posilkow,
wczesniej pomimo ze duzo sie ruszalam to i tak pozniej czulam sie tak glodna ze od razu sie znow opychalam tak ze efektu wogole nie bylo!!! teraz mam wlasnie nadzieje ze pomimo ze bede jesc wszystko to juz nie po 18 i oczywiscie zrezygnuje calkowicie z tych zapychaczy typu chleb i ziemniaki, bo one wcale do szczescia nie sa mi potrzebne a jedzenie i tak bedzie mi sprawiac przyjemnosc!!!
nie traktowalam tej diety takze jako drogi na skroty w pozbyciu sie kilogramow ale jako poczatek dalszej walki z nimi
tak ze oczywiscie polecam ta diete dla tych ktorzy sa dopiero na poczatku drogi w zrzucaniu kilogramow i nigdy nie umieli sie wziasc za zrzucanie!!!!
pozdrawiam i zycze milego weekendu!!!
trzymajcie sie dziewczyny!!!

ps. oczywiscie nie mam zamiaru porzucac forum zaraz po zakonczeniu dietki
nadal bede tu zagladac i pisac z wami!!!!
buziaczki!!!!
zagladne tu chyba dopiero jutro!!!!

mycha93: spoko masz racje regularne jedzenie jak najbardziej tez mi ta dieta w tym pomogla, tylko pamietajmy zeby nie zwriowac!-"chcesz kawalek czekolady?"
-"hmmm poczekaj, zaraz, jeszcze godzine i bede mogla zjesc"
to oczywiscie przesadzona wersja ale chyba rozumiecie o co mi chodzi

ps. ja tez nie jestem przeciwnikiem tej diety i nie zalamalam sie psychicznie, nie mama tez po niej depresji
tylko kazdego w życiu dopada gastro-faza a wtedy chilowa depresja gwarantowana
pozdrawiam serdecznie

a i jeszce jedno. pomimo tego ze pracuje w gastronomii poznalam dzieki tej diecie rewelacyjne danie:serek wiejski z marchewka i jajem i koperkiem- rewelacja(po diecie mozna posolic i popieprzyc/hehe)

dziewczyny, powiem wam jedno mimo tego, że jestem na tej diecie juz 6 dzień. Ta dieta jest bardzo złą, wyniszczającą, osłabiającą i pustoszącą metodą walki z kilogramami!!! 13 dni męki to nie jest droga do sukcesu i nie uważam żeby nie można było uzyskać wymarzonej wagi w inny sposób!!!
sama nie wiem co pisze, chyba dlatego, że jestem słaba, mam nogi jak z waty i do tego złe samopoczucie psychiczne,,,,,

© 2006-2024 ByćKobietą.pl - portal dla Kobiet
skrypt forum: © phpBB