|
|
|
|
|
|
nie jestem jem co mi sie podoba i nie mam zamiaru sie odchudzac!! widze ze jestem niemile widziany tu prez jedna KOLEZANKE (myslelem ze znacze cos wiecej) wiec uciekam i nie przeszkadzam PA
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Już po obiadku, nie był dziś dla mnie za dobry, ledwo co wcisnęłam w siebie 1 jajko 
co do sałatki to kupiłam mandarynki, banana, kiwi i grejpfruta. Wszystko zaleję jogurtem... ajjj aż mi ślinka cieknie 
Byle do jutra bo na diśkoniec jedzenie niestety 
Została mi tylko woda woda woda ........
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ta dieta odbiera wam nie tylko kilogramy ale i tez rozum.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tomeczku tobie chyba tez czegos brak, skoro siedzisz na babskim forum???? To takie nie meskie!!!
edytowany: 1 raz | przez Jola | w dniu: 10-10-2007 15:32
|
|
|
|
|
|
|
|
|
głodu nie czuje, pije wodę z cytryną a najgorsze jest to, że jestem słaba i zmęczona - to mnie dobija najbardziej 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 dzień... popijam czarną kawe. Nie jest źle, choć bywało lepiej 
Dziś i marchewka i twarożek i sałatka owocowa - normalnie wyżerka i rozpusta 
3majmy sie dziewczęta
pozdrawiam
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Czesc Dziewczeta!!!
Jeden dzien mnie tu nie bylo a tyle mnie ominelo. powiem wam ze bardzo zazdroszcze wam waszego wzrostu i wagi. przy takiej wadze jak wy macie pewnie nie mialabym motywaci zeby sie odchudzac a moj chlopak to pewnie wogole nie chcialby o tym slyszec. ja ma 162 cm wzrostu a przed dieta wazylam 68kg wiec ze mnie sie juz normalnie pulpet zrobil, choc moj mezczyzna uwazal ze jest ok i nie potrzebuje sie odchudzac, wiec tez to robie dla wlasnego dobrego samopoczucia!!!
Na razie trzymam sie dzielnie zwazywszy ze zostaly mi juz tylko 3 dni z dzisiejszym 
niestety moja motywacja slabnie bo i waga od 4 dni stoi w miejscu i nie wiem dlaczego!!! 
ancias ty jestes skarbnica wiedzy na ten temat, prosze cie powiedz mi jak to bylo u ciebie za pierwszym razem??? tez waga ci pozniej stala w miejscu??? moze mi juz nie warto sie dalej meczyc na tej diecie???
z takimi myslami bije sie juz od wczoraj, tylko ze wczoraj nie moglam siasc na forum i wyrzucic to z siebie!!!!
Ide po kawcie!!!
tak sie tu wyzalam ze zapomnialam sie przywitac!!!!
witaj jolu- jak juz wyzej napisalam zazdroszcze ci twojego wzrostu i wagi, ale wiem ze ty mozesz sie z nia czuc zle, wiec jesli chcesz troche zrzucic to masz moje wsparcie!!!!
A co sie stalo z ssylwia???? dawno juz jej tu nie bylo 
pozdrawiam was, trzymajjcie sie!!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Witam!
4 dzień!!!Czuję się w miarę dobrze, nie jestem zmeczona ani głodna (narazie przynajmniej),troszke mnie głowa pobolewa, poprzednio będąc na tej dietce czułam się Martyno podobnie do Ciebie.
Jutro ponownie stanę na wagę ale po ciuszkach widze że jest coraz to lepiej!!!
Oczywiście piję dużo wody-jak trzeba to trzeba!
Nie mogę się doczekać sałatki-zjem ja na lunch!!!
Pozdrawiam Was dzielne dziewczynki!!!
Ps. Tomet-nie unoś się tak, jest to forum dla kobiet-my najlepiej się rozumiemy (o czym świadczy m.in. twój ostatni komentarz)!
mycho_93, mi również waga pod koniec dietki się zatrzymała-wydaje mi się że było to spowodowane zatrzymaniem wody w organizie a i do toalety zagladałam rzadko Niestety waga na początku spada szybko, później coraz wolniej kiedy organizm przyzwyczai się już do tego ile zjadamy ale zobaczysz napewno jeszcze troszkę Ci ubędzie a co najważniejsze później będziesz jadła o wiele mniej!!!Nie poddawaj się, zostało Ci tylko 3 dni! _________________ -ania-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Cześć dziewczyny!!!
ancias- ja jakoś nie czuje większej różnicy w swoim wyglądzie, no może nie mam tak odstającego brzuszka bo żołądek jest pusty. Poza tym na wage nie staje do niedzieli - takie mam postanowienie!!!
Jestem po kawie i odczuwam lekki głód-byle do lunchu
Dziś mam bardzo zajęty dzień, w domku bedę dopiero po godz 18 wiec muszę zjeść obiad pożniej niż zwykle. Myślicie że to nie zakłóci przebiegu diety? Zazwyczaj jem obiad po godz 17. dzis niestety nie dam rady
Marchwewczka i twarożek juz czekaja...
3majcie się!!!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
czyli pozniej juz niewiele spadlas???
zastanawiam sie dlaczego u mnie tak sie stalo ze szybko 4kg mniej i sie zatrzymalo, szczerze to czuje sie rozczarowana bo liczylam ze spadne troche wiecej, no ale postaram sie wytrwac, chocby i z tego powodu ze jak juz ja zaczelam i wmusilam w siebie pol kilo szpinaku  to ja skoncze. uporu mi nie brakuje!!! 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
na początku chudnie się szybko a to dlatego, że nie ubywa nam tkanki tłuszczowej tylko organizm traci wode - tylko i wyłącznie
później z tego powodu, że tak mało jemy i mamy bardzo mało aktywny metabolizm, nasza przemiana matreii jest niejako uśpiona, w stanie hibernacji, wszystko po to aby wytrwać przy tak niskich dostawach energii. Bo cóż za energi e dają nam szpinak, czy pomodory - żadną!
Do tego każdy organizm reaguje inaczej, stąd te różnice. Jedna schudnie 9kg a inna tylko 3kg
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości