 | | Pierogi ze szpinakiem i serem feta
Zamiast białego sera użyjmy słonego sera feta połączonego ze szpinakiem. Dzięki temu nasz farsz stanie się niezwykle kremowy. |
| |
|
 |
Rodzaje kasz
Tyle rodzajów kasz, a jeszcze więcej różnorodnych potraw, które można z nimi przyrządzić! |
| |
|
|
Kasza jaglana smażona z warzywami
Smażona kasza jaglana z warzywami to danie jednogarnkowe – idealne na rozgrzewający, zimowy obiad. Warzywa, które powinny znaleźć się w tym daniu, to: bakłażan, cukinia, biała cebula oraz żółta i czerwona papryka. |
| |
|
|
Bakłażany zapiekane z mięsem, kaszą gryczaną i jogurtem
Kasza gryczana jest bardzo smacznym dodatkiem do mięs, ale sprawdzi się także w nieco bardziej wyrafinowanej formie – z warzywami. |
| |
|
|
Kasze są zdrowe
Tyle rodzajów kasz, a jeszcze więcej różnorodnych potraw, które można z nimi przyrządzić! |
| |
|
|
Margaryna a zawał serca
Najnowsze badania potwierdzają: miękka margaryna może pomóc w obniżeniu ryzyka wystąpienia zawału serca |
| |
|
|
Jak osiągnąć poziom „master”?
Smażony, pieczony lub gotowany, ale koniecznie doskonale przyprawiony – kurczak smakuje dobrze pod każdą postacią. Jak osiągnąć poziom „master”? Oto 5 kroków do przygotowania idealnego kurczaka. |
| |
|
|
Ryba musi być!
„Ryby morskie, takie jak łosoś, to źródło niecenionych kwasów omega-3 i białka. Powinny stanowić nieodłączny element naszej diety, szczególnie teraz”... |
| |
|
|
Kurczak w pomarańczach
Zima to sezon na cytrusy – zajadamy się pomarańczami, mandarynkami, grejpfrutami. I dobrze - mają one sporo pożądanej witaminy C. |
| |
|
|
Rozgrzewający gar
Wracamy po całym dniu wypełnionym obowiązkami, przedzierając się przez deszcze i pluchy. Marzymy, by w domu czekał na nas gorący obiad. |
| |
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości