Kobiecy Katalog

 Baza kalorii

Kalendarz dni płodnych (2)

Hej dziewczyny!A ja dzis już 3 dzień zaczęłam. Rano stanęłam na wagę i 1,5 kg mniej. Pół roku temu stosowałam tą dietkę i schudłam 7 kg. Przytyłam przez te pół roku jakieś 3 kg, ale nie był to efekt jojo tylko nieprawidłowe odzywianie. Zaraz po zakończeniu duiety sie ograniczałam, nie jadłam wieczorami, unikałam chipsów, napojów gazowanych itp. Ale ostatnio sobie za dużo pozwoliłam i stąd te dodatkowe kilogramy. Ale teraz znów się zawzięłam i biorę sie do pracy. Musze wrócić do swojej wagi sprzed 10 lat. Może mi sie uda. Pozdrawiam was wszystkie i czekam na wasze efekty. Sama też was będę informowac. Do miłego.

Cześć dziewczyny.
Jak tam dietka. u mnie dziś 12 dzień. Czuję się dobrze. jestem juz po lunczu. czuję się bardzo obiedzona, nawet nie chce mi się ( na razie ) rybki, która mnie czeka w domku. Tak się przyzwycziłam do tego żarcia, że chyba będę sobie dalej ciągnęła tą cuuudowną dietę
Ale w niedzielę to sobie obiecałam lody, taką dużą porcję. Chyba mogę po tylu dniach wyrzeczeń
trzymajcie się nie jest tak żle
Warto sie trochę pomęczyć, żeby wyglądać lepiej.

ja mam 3 dzien, czuje sie rewelacyjnie, zamiast grzanki zjadlam sobie pieczywo Wasa, wczoraj mialam 2 dzien i byl okropny, mdlalam, zle sie czulam, slabo, ale teraz jest super. trzymajcie sie!

LUska gratuluje 12 dni ja na 3 dzis jestem, nie jest az tak zle, staram sie nie myslec o glodzie:) ale ciesze sie bo jutro owocow jest duzo <jupi>

hej dziewczyny dzis 4 dzien, narazie spoko:) rano na silowni bylam, gdzies motywuje mnie to bardzo zeby dalej ciagnac diete. mam pytanie odnosnie tego dnia 7 gdzie mamy zjesc grilowane mieso - jak myslicie moze to byc kurczak z grilla? bo pisze tam chude mieso, no a kura chyba jak najbardziej do takich nalezy:)

Hej dziewczyny:)
Ja dzisiaj mam 5 dzien schudlam 4 kg z czego sie strasznie ciesze oczywiscie:)Czuje sie swietnie taka lekka hihi chciaz cxhcem jeszcze 6 zrzucic:) dzisiaj mialam rybe nie chcialo mi sie biegac za nia wiec kupilam filety i upieklam je w piekarniku:) tzn jednego fileta takiego wiekszego:) Nawet smakowal:)
ja_benia ja tez tak sobie myslalam zeby kuraka zjesc:)
Pozdrawiam:)

edytowany: 2 razy | przez martyska | ostatnio w dniu: 23-02-2008 15:22

no bo taka grilowana kure idzie kupic:) a z innymi miesami to ciezko:) ja na jutro mam pange naszykowana - tylko kupilam taka w panierce i bez i nie wiem ktora zjesc;/ a w panierce mozna wiecie moze?

cześć dziewczyny jestem juz po diecie i mam jakiś niedosyt.
Wczoraj zważyłam się i tylko 5kg mniej.
Dlatego postanowiłam,że jeszcze sobie trochę przedłużę dietkę.
Wierzę, że wam pójdzie może lepiej niż mnie. Ale nie załamuję sie i liczę zjedzone kalorie
jak doliczę do 1000 to koniec z jedzeniem. następne żarcie na drugi dzień. a dzis idę na aerobik.
no i
będę tu zaglądała i dopingowała z całych sił
trzymajcie się dzielnie

ja schudlam juz 5 kilo, i 3 cm w obwodzie , a to dopiero 6 dzien:) waze narazie 60 kilo, jeszcze 5 kilo i bedzie git:)

kurcze a ja sie nie wazylam jeszcze;/ mam 6 dzien, boje sie ze nic nie schudlam:) chyba pojde kupic wage hehe. Wczoraj depreche mialam normalnie ale dzis juz lepiej. ide na siłke

tez mam 6 dzien, czy czujesz jakas roznice?

© 2006-2024 ByćKobietą.pl - portal dla Kobiet
skrypt forum: © phpBB