|
|
|
|
|
|
No chyba niekoniecznie, mozna tez w folii wrzucic do garnka z parą ta sama chwała. ja tak robie z mięsem i z rybą.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Co do przyprawiania to wiem, że trzeba tylko ziołami bez soli .
Sól zatrzymuje wodę w organizmie.
edytowany: 1 raz | przez Luska59 | w dniu: 20-02-2008 7:41
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dzieki za dopowiedz. Ja dzis zaczelam eh;) mam nadzieje ze dam rade:)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ja zaczełam dzisiaj, niestety muszę bo mam problemy... 
Ale może się uda, trzymam za samą siebie kciuki... _________________ Lubię tu wracac! 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Cześć Dziewczyny!!!
dziś mój 4 dzień... i mam kryzys po pierwsze ze jestem głodna-jak nigdy choć ta diete robiłam wcześniej i czulam sie doskonale i tracilam kg, a po drugie-waga nie spadła nawet o kilka gramów... To mało motywujące-a ja stosuje wszystko jak trzeba-co do joty... Czy ktoś miał taki sam problem jak ja-ze waga sie nie zmienia aż do 4 dnia???
Pozdrawiam i trzymam kciuki za wszystkie wytrwale dziewczęta
Bieta
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2dzien
O kurde a ja befsztyk usmazylam  Zulam go i zulam hi hi ale dalam rade nawet mi smakowal. wczoraj zjadlam tylk lunch obiadu nie dalam rady juz zjesc bylo mi nie dobrze po szpinaku blee. jak ide do sklepu to jakos mi tak dziwnie jak przechodze obok polek ze slodyczami i po nic nie siegam tylko biore wode hi hi dziwne uczucie. Wszystkie burczki w brzuchu zapijam woda hehe nie moge sie przyzwyczaic
edytowany: 1 raz | przez martyska | w dniu: 20-02-2008 14:25
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ja dzisiaj zaczelam. narazie dobrze sie czuje, wypilam rano kawe, na lunch zjadlam samego pomidora bo ani jajek ani szpinaku w pracy nie mialam jak zrobic, i teraz bede jadla miesko i jogurcik..
trzymajcie za mnie kciuki. a i mam pytanie, czy cos zlego sie stanie jak obiad zjem na kolacje? bo sniadanie mam o 9 rano, lunch jem tak okolo 15 ale w domu jestem dopiero o 20 wiec wtedy moge zjesc ten obiad tak zwany, czy to zle?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Luska59 napisała: |
| No chyba niekoniecznie, mozna tez w folii wrzucic do garnka z parą ta sama chwała. ja tak robie z mięsem i z rybą. |
No jasne, chodziło mi tylko o to ze nie wolno smażyć na tłuszczu tego mięsa!
Bietka83 ja miałam tak samo, dziewczyny pisały, że po 5 dniach straciły po 5 kg, a u mnie waga stała w miejscu i 6 dnia zrezygnowałam z niej 
_________________
(...)miłość trzeba budować-odkryć ją to za mało(...)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nie zniechęcajcie się 
z ta wagą to nie jest tak, że od razu widać jej ubytek. najlepiej spróbować założyc jakiś ciuszek, w który się już nie wchodziło.
I pić duuuuuuużo wody.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A ja dzisiaj mam 3 dzien. Mialam dopiero wejc na wage jak skonczy sie dieta ale nie moglam sie oprzec i schudlam 2 kg
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ja dzis mam dzien 2. wczoraj mialam zły dzien, zemdliło mnie jakos, ale dzis sie juz trzymam, nawet sie ucieszylam ze jogutr naturalny sobie zadlam-byl pyszny:) Mam pytanie ta grzanka w 3 dniu to o co to chodzi? co jadlyscie? martyska ty dzis mialas 3 dzień - dopomóż 
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości