|
|
|
|
|
|
Cześć dziewczyny, fajnie jest jak się wspieramy nawzajem.
Wtedy jesteśmy po prosy silniejsze, chociaż weekend w domu to niestety koszmar. Za duzo pokus, ale ja uważam że sie sprawdziłam .Najgorzej było przretrwac to NIC 
Muszę przyznac się ,że zgrzeszyłam i zżarłam dwa całe jabłka.
Ale dziś mam 8 dzień, jestem w pracy i wraca silna wola i wiara.  Właśnie delektuję się kaweczką.
Będzie dobrze. Trzymajcie się
|
|
|
|
|
|
|
|
|
czesc.. Wczorajszy wieczor był ciężki. po sałatce i jogurcie jeszcze bardziej glodna.Ale wytrzymałam.Tylko woda ..a dzis pasek u spodni o dziurke mniej. hura...!!!!!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
a dzis juz po tatarku i sałacie plus brokułki..I jest dobrze ,,,,,narazie,,,. wieczorem ryb ka i to dużo....co za luksus.hihihihiii
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Witam
Ja zaczynam od jutra. Troche sie boje ze nie wytrzymam ale pokaze wszystkim ze mam silna wole a co! Ostatnio coraz czesciej slysze ze mi sie przytylo  no i nie tylko slysze bo oczywiscie widze jak sie przegladam w lustrze heh mam nadzieje ze wytrzymam. pozdrawim
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hej dziewczyny ja zaczynam od jutra mam pytanie:) czy mozna zastapic szpinak bokulami, a ten befsztyk mozna czyms zastapic. a i czy mieso mozna czyms przyprawic czy raczej nie? z gory dzieki za rady!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hej ja gdzies na tym forum wyczytalam ze jedna z dziewczyn przyprawila befsztyk przyprawa do grila wiec ja tez tak zrobie  i podobno mozna zastapic szpinak brokulami. Ja mam dzisiaj pierwszy dzien na razie tylko kawka za chwile jem lunch juz mnie tak ssie ze masakra Mojej kolezanki tato tez stosowal ta diete i do szpinaku dodawal troche mleka podobno smakuje lepiej A tak wogoletoon schudl 17 kg
edytowany: 2 razy | przez martyska | ostatnio w dniu: 19-02-2008 14:50
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Juz po lunchu masakra!!! Juz nigdy w zyciu ni tkne szpinaku on jest normalnie ochydny sprobowalam troche i az dostalam odruchow wymiotnych bleeeee jeszcze czuje jego smak fujjj
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ja osobiscie lubie szpinak - tylko trzeba go dobrze doprawic ( osobiscie polecam z sosem serowym mniam ) niestety w tej diecie jest to niemożliwe;/
|
|
|
|
|
|
|
|
|
a i jeszcze jedno - ja tam w kuchara nie jestem, dlatego pytam - ten befsztyk to sie gotuje czy mozna na patelni smażyć na oleju?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
no niestety nie można usmażyć, trzeba go przyprawić ziołami , zawinąć w folie aluminiową i do piekarnika na 30 minut. _________________ 
(...)miłość trzeba budować-odkryć ją to za mało(...)
|
|
|
warto całkiem nie było ciężko. babeczka ,która stała za mną od razu zauważyła, że jakoś mnie trochę mniej 
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości