|
|
|
|
|
|
niby można ale słyszałam, że całego i tak się nie da rady zjeść 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ja w tamtej diecie miałam napisane pół kurczaka i to chyba wystarczy całego to cięzko zjeść a poza tym trzeba przyzwyczjać zoładek do mniejszych porcji
chyba za malą tą rybkę zjadłam bo czuje ze za chwilę bedę głogna 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
też myślę, że połówka to i tak dużo.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nie no jasne, nie ma takiej możliwości żebym wchłonęła całego kurczaczka  , napewno zjem udko, i tak przeważnie więcej nie daje rady zjeść.
Nie mogę się już doczekać końca dietki i mam nadzieje- jej super efektów
beti77:pij, pij, pij wode:-) _________________ -ania-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ok, żegnam się z Wami dziewczynki, mam nadzieje że przetrwam weekend, wprawdzie dziś odwiedza nas teściowa i zawsze przynosi jakieś pyszności ale mam nadzieję że dam rade.
Pozdrawiam i życzę miłego weekendu!
Do poniedziałku!  _________________ -ania-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jej.....czytam wasze posty i ciesze sie waszym szczesciem bo swoim nie moge  dzis sie wazylam......porazka!!!!!! schudlam zaledwie 1kilogram!!!!!!!!!!!!!a to 5 dnien.........  nie wiem co sie dzieje?????????!!!!!!!!!!jestem wsciekla  powiem szczerze ze w pierwszej chwili mialam ochote rzucic ta diete,ale uparta ze mnie bestia-sama nie wiem czy to dobrze czasami bo w koncu szkoda by bylo- ws umie jestem praktycznie na polmetku.pociagne ja ale juz bez wiekszego przekonania do efektu.moze za duzo wody pije-2l to minimum...w sumie dobrze sie w niej czuje,praktycznie nie czuje glodu.tak teraz mysle ze moze za szybko ja poprostu przeprawadzilam.bo przed nia jz troche schudlam-stosowalam diete 1000kcal.stad mysle ze tak slaby wynik....teraz wejde na wage dopiero w srode wiec zobaczymy -moze cos sie zmieni.wlasnie koncze obiad.potem spacerek.cos poczytam wieczorkiem i spac
a jutro ja zamiast "calego" kurczaka mam zaplanowane takie male-jakos udalo mi sie znalesc  -udko indyka
to trzymajcie sie dziewczyny.dalszych takich dobrych wam efektow zycze i wytrwania
pa
|
|
|
|
|
|
|
|
|
no i w sumie musze dodac ze od poczatku diety jeszcze sie nie wyproznilam..........to jest to o czym pislam juz wczensiej mam juz tego dosc!!!!po tej diecie przechodze na wysokoszczatkowa-moze w koncu cos mi pomoze-jak nie to kapa.......no i musze sie do lekarza przejsc porobic badania-moze to cos wyjasni.... 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gucia! To na pewno przez brak wizyt w kibelku. I nie bój się tego, że zszedł Ci tylko kilogram, moja znajoma zauważyła spadek na wadze dopiero w 9 dniu. i codziennie było mniej.
Zależy tez ile ważysz, bo przecież nei każdemu jest potrzebne schudnąć 7 kilo. Ja na przykład potrzebuję tego minimum bo ważę 69 przy wzroście 168!!!
Dziś jeszcze nie mieszczę się w moje spodnie z wakacji ale za 9 dni mam nadzieję już w nich wyjść
edytowany: 1 raz | przez martelka | w dniu: 20-04-2007 15:23
|
|
|
|
|
|
|
|
|
witam was przyjaciółki niedoli ja bym chciała schudnąć do wagi przed ciążą 57,5 kg a zaczynałam dietę z 65.5 a niestety mam tylko 162 cm raczej tyle nie schudnę ale z tego co pamiętam wtedy też schudłąm ok 6 kg a potem jadłam mniej przede wszystkim bez białego pieczywa i poszło jeszcze 1-2 kg
teraz zeby cokolwiek poniżej 60 to będzie super
u mnie odwrotnie po tych jogurtach naturalnych to zaraz byłam w ubikacji
dziś zaliczyłam basen i czekam na jutrzejszego kurczaka już się zapisałam w markecie na pierwsze pieczenie na 8,30
na wode już nie mogę patrzeć ale piję bo to zapych pa
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tak tylko boje sie czy przez te nie wizyty w kibelku ma sens ta dieta nic pociagne ja ale mowie-juz bez wiekszego przekonania.. zakoncze i biore sie za ta przemiane materii bo tak byc nie moze!!!!
a tak chcialam schunac.teraz waze 58 przy 164....marzylo mi sie te 8kg mniej ale to widze ze sie juz nie uda
zastanawiam sie nad xenna poki co........ale nie wiem czy to dobry pomusl.....jak myslicie??
pozdrawiam.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Moja siosra piła xennę kiedyś i dawała radę ale wszstkie takie herbatki rozregulowuja te sprawy i poźniej bez nich ani rusz, tak się organizm przyzwyczaja. Ja piję (no nie teraz) herbatke vitaxa smukła talia i nie mam z tym problemów. Na tej diecie to nic nienormalnego, że się nei można wypróżnić więc nie załamuj się. Jak się uda pierwszy raz to od razu poleci Ci Gucia 3 kilo:)
Dzisiaj wypiłam kawę przed marchewką rano, a dopiero późneij spojrzałam na rozpiskę i nie ma tam kawy na dziś! Mam nadzieję, że to nei koneic odchudzania..
Zaraz robię rybkę, jadę na wycieczkę rowerem i wracam na befsztyka z brokułem:)
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości