|
|
|
|
|
|
Jedno dziś ze smutkiem muszę potwierdzić: niedobzre ważyć się codziennie.. Rano na wadze było 0,5 kg więcej! Mam nadzieję, że to chwilowe zamieszanie lub waga niedomaga:) Bo chyba nie jest to wina brokuła zamiast szpinaku????
|
|
|
|
|
|
|
|
|
To napewno nie wina brokuła(sama zamieniłam szpinak na niego)być może to chwilowy nadmiar wody w organizmie, na twoim miejscu nie ważyłabym się codziennie(ja postanowiłam co 2,3 dni wskakiwać na wagę, wtedy efekty będą bardziej widoczne)-jedno jest pewne- NIE PODDAWAJ SIĘ!
Ja dziś odważyłam się stanąć na wagę i sukces  !Cieszłam się jak małe dziecko- 2,5 kg mniej i to zaledwie po 3 dniach a muszę przyznać że miałam już chwilę zwątpienia  ale teraz wiem że warto:-) _________________ -ania-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
witajcie
już jestem po marchewce
ja też chudne juz prawie 3 kg
co prawda potrzebuje jeszcze drugie tyle z małym hakiem ale może jakoś bedzie ja tez jem brokuły więc to może faktycznie woda w organiźmie a może jesteś przed okresem wtedy np u mnie waga jest ciut większa nie poddawaj się jak ja przeżyłam ten warzywny dzień to ty też dasz radę
edytowany: 1 raz | przez beti77 | w dniu: 20-04-2007 6:23
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rade owszem dam ale trochę mnie to zdołowało. Może to dlatego, że wczoraj zjadłam naprawdę całego brokuła, moze za dużo? Dziś tez na sałatkę owocową mam puszkę brzoskwiń i ananasa, banana, jabłko i kiwi.. tej sałatki trochę wyjdzie...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
no dobra, już wiem skąd te 0,5 kilo! Właśnie mam nadzieję zrzuciłam je w toalecie;) Pierwszy raz podczas diety. Słyszałam, że jest z tym problem... Tak więc sałatki nie będę sobie żałować!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kurcze ja wyczytałam że sałataka ma być przyżądzona wyłącznie ze świeżych warzyw- nic z puszki a tu słyszę że koleżanka jednak robi min.sałatkę z brzoskiń z puszki, hmmm....
Narazie jestem po porannej kawce, tylko jakoś dziwnie się czuje, nie jestem głodna, nie ssie mnie ale tak jakoś dziwnie, troszkę słabo...Może dlatego że dostałam okres (który sieje spustoszenie:-)) i ten brak witamin ze względu na ubogą dietkę spotengował moje dziwne samopoczucie.  _________________ -ania-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rzeczywiście w czasie okresu może być dziwnie ale wszystko jest do przetrwania:)
Wszyscy, którzy w moim otoczeniu stosowali tę dietę jedli owoce z puszki do sałtki dlatego w sumie odgapiłam...
Generalnie przeraża mnie jutro - i ryba i befsztyk - tyle jedzenia??
|
|
|
|
|
|
|
|
|
witajcie ja jak poprzednio ją stosowałam to jadłam z puszki teraz zrobiłam swieżą z jogutrem naturalnym była duzo lepsza ale tamta z puszki chyba była bez ujemnego wpływu na wynik bo jak pisałam byłam zadowolona
to ma być sałatka owocowa nie warzywna
jak to w końcu jest????
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ja czytałam że ma być owocowa  i taką też przygotuje 
A co do jutrzejszego dnia to rzeczywiście troszkę sobie pojemy ale zwróć uwagę na dzień 7-będzie ciężko, więc raczej powinnysmy się zastosować do zaleceń  _________________ -ania-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
no owocowa ma być..
siódmego dnia tak jak obiecałam zjem całego kurczaka z grila!!!
oczywiście bez skóry
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kurcze to tak można?tzn. Można całego kurczaczka?
Jeśli tak to nie będzie aż tak strasznie:-0 _________________ -ania-
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości