|
|
|
|
|
|
witam niedowiarki a szczególnie atenass  dietę rozpoczełam z dużą nadwagą, dzień przed dietą wazyłam 84 kg, wczoraj 82,5 a dziś 81,6, więc jest to mozliwe. Piję duzo wody, jem to co w przepisie i bardzo się cieszę że tak mi waga spada, tylko dzis czuję lekkie zawroty głowy, mam nadzieję że to minie, pozdrawiam
|
|
|
|
|
|
|
|
|
witajcie ja mam dziś 7 dzień i nie wiem czy dam radę 
madzia1977 gratuluje wyniku czy zamierzasz po kopenhaskiej przejść na jakaś dietę ja tak i właśnie szukam czegoś fajnego bez jojo!!!! 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
witam hermina, na razie to nie wiem czy wytrwam przy tej diecie, więc nie myśle o innej..dziś nie czuję się najlepiej, jest mi słabo ... . Tobie zostało 6 dni więc się trzymaj, pozdrawiam
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tak słabo ci z braku węglowodanów, jedz duże porcje nie żałuj sobie!
To nie ma znaczenia w tej diecie . ja pochłaniam gigantyczne kawały mięcha w życiu nie jadłam tyle mięsa a jogurty wmuszam w siebie
waga spada suuper tylko dziś najgorszy dzień .
Trzymam kciuki
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hermina dasz rade. Pomyśl sobie, że jutro juz z górki. Ja własnie pochłaniam grzanke. Dopiero teraz bo wczesniej nie bylam głodna. Dla mnie tez dzis jest kiepski dzien, ale wiem ze w porównaniu do dnia 7 to to jest pikuś. Ja tez przechodze pozniej na jakas diete. nie tak rygorystyczna ale dobra. Pisz jak ci idzie.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ja dzis zaczelam z poprotem 1 dzien juz prawie za soba mam nadzieje ze wytrzymam
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wytrwałam i czuje się świetnie ale przede mną długi weekend i znowu będzie ciężko
Pozdrawiam!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
To super. Ja dopiero koncze 3 dzien. Jutro fajny dzionek. Czy twarożek z jajkiem połączony to smaczna rzecz??
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dzis juz drugi dzien i dobrze sie czuje zobaczymy jak to bedzie dalej
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dziewczyny czy pijecie np do tej diety herbaty odchudzajace np slim max bo ja pije i niewim czy dobrze
|
|
|
|
|
|
|
|
|
witam, dziś czwarty dzień, na wadze 0,4 kg mniej od wczoraj . Wczorajszy dzień był dla mnie ciężki, miałam zawroty głowy, dlatego nieco odstapiłam od diety i na śniadanie zjadłam dodatkowo jogurt. Dzis kontynuuje diete choc podobno nie ma to już sensu, jesli sie cos zje innego.Jednak gubię kilogramy więc to jest najwazniejsze , pozdrowienia i wytrwałości dla wszystkich na dietach
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości