|
|
|
|
|
|
Cześc króliczku!  
Własnie wczoraj był mój ostatni dzień diety, da się to przeżyć. Życzę powodzenia, bo rzeczywiście można schudnąć. Ale dla mnie najważniejsze jest to, żę mam teraz inny, bardziej zdrowy stosunek do jedzenia - szkoda byloby zmarnować to, co się osiągnęło przez te dwa tygodnie...
Wszystkiego dobrego, dziewczyny 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kurde ja dopiero pierszy dzień. Troszke poczytałam tego forum i mi lepiej, że nie tylko ja zastanawiam się czy dam radę. POzdrawiam i trzymajcie za mnie kciuki.
Mam nadzieje że mi się uda
|
|
|
|
|
|
|
|
|
HEJ!Od kilku dni czyytałam na różnych forach o tej diecie i postanowiłam spróbować! W sumie to nie mam nic do stracenia, tym bardziej , że od końca grudnia do wczoraj(wczoraj zaczęłam diete kopenhaską)byłam na diecie która miala max 500 kalori.
Od wczoraj jestem na diecie kopenhaskiej-to mój drugi dzień, ale jem tylko 1/3 tego co jest zalecane wciągu dnia-gdyż żołądek juz mi skurczył i nie potrzebuje więcej. wiem , że niecałe 250 kalorii to niewiele, jednak daje radę i nie marudzę  . W sumie to kupiłam troche witamin, przede wszystkim magnez, potas i wapń-reszta w multiwitaminie.
Mam nadzieje, że razem będzie nam łatwiej 
BUZKA-JUTRO NAPISZE JAK MI IDZIE.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ninka gratulacje a możesz zdradzić ile schudłaś?
agacia i Rapsodiia trzymam kciuki za Was i życzę wytrwałości _________________ "W życiu chodzi o to by być trochę niemożliwym." Oscar Wilde
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mam pytańko kobietki,mój 2 dzień ale czsem jem jabłuszko albo kiszonego ogóreczka, czy to bardzo żle?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Repsodiia w tej diecie chyba nie choi o to ażby jak najmiej jeść tylko o to ażeby zmienić swoją przemiane materi, opcinająć sobie posiłki wcale niepomagasz sobie schudnąć(może na początku)tylko spowodujesz efekt jojo.W sumie przytyjesz tylko więcej a tyle się katujesz,to może katuj się i mniej pewność że schudniesz o 2kg mniej ale po diecie nieprzytyjesz.
Ja dziś jestem 2 dzień na tej diecie, ale ogółem to jestem na diecie już od kwietnia tamtego roku i schudłam już 19kg.
Obawiam się tylko tego żeby przez to że wzbyt krórkim czasie schudne dużo i skura niezdąży mi się skurczyć i zosanie mi wisząca.Widziałam bżuch koleżanki która strasznie dużo schudła w krótkim czasie i miała taką obwisła skure.Ale jestem dobrej myśli pozdrawiam dziewczynki i życze nam wszystkim powodzenia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Witam.
Czytając to forum, aż trudno mi uwierzyć, że dieta kopenhaska jest skuteczna... Brawa dla tych, którym udało się na niej wytrzymać i osiągnąć pożądany efekt.
Chciałam rozpocząć tą dietę jutro, dlatego wciąż męczy mnie to pytanie, czy ona naprawdę coś zmienia? I przede wszystkim, czy podczas jej stosowania występują jakieś "objawy niepożądane" np. zmęczenie, osłabienie, bóle głowy i rozdrażnienie... Oczywiście ich istnienie nie zniechęca mnie do przeprowadzenia diety.
Pozdrawiam Serdecznie _________________ "Żyje się tylko chwilę, a czas - jest przezroczystą perłą wypełnioną oddechem" H. P.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ja narazie nie odczówam żadnych skutków ubocznych ale to dopiero trzeci dień jak naraie jest dobrze myślałam że głud bedzie bardziej mi doskwierał,ale niemówie łop jeszcze wszystko chyba przedemna. Stosuje tą diete z kolezanka on nażeka na to że jest bardzo głodna, ale co się dziwidz on do tego pracuje w sklepie spożywczym i w nim ma wiela rodzajów pięknie pachnących ciasteczek, to każdemu w takich warunkach było by sto razy ciężej, dzięki bogu ja u siebie niemam stycznosci z jedzeniem. Myśle, że jak przetrwam piersze siedem dni to potem juz pujdzie zgurki
Pozdrawiam
|
|
|
|
|
|
|
|
|
witam! dzisiaj mój 4 dzień. całkiem niezle sie trzymam... od 12 do 15 łapie mnie jakiś dół, ale szybko wszystko wraca do normy :p .
w sumie moja koleżanka rok temu natrafiła na ta dietę, schudła 6 kg i do tej pory nie przytyła- a je na prawdę wszystko ma mniejszy pociąg do słodyczy, jednak jeśli ma na nie ochotę to sobie nie odmawia.
mam nadzieję , że tak bedzie też w moim i we wszystkich przypadkach. przecież jesteśmy silne i sie nie poddamy.
ja wierze ze to działa
trzymam kciuki kochane :d
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Wiele osób ocenia tą dietę pozytywnie, więc strasznie żałuję, że nie odkryłam jej wcześniej...
Mam nadzieję, że przyniesie jakikolwiek efekt, ponieważ brak zmian podczas diet to okropne uczucie...
Jedna rzecz, która mnie bardzo dziwi to fakt, że trwa ona tylko 13 dni. Podczas dwóch tygodni naprawdę można schudnąć? Jeżeli tak, to bardzo mnie to cieszy.
Trzymajcie się, pozdrawiam.  _________________ "Żyje się tylko chwilę, a czas - jest przezroczystą perłą wypełnioną oddechem" H. P.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
widzę, że im bliżej wiosny tym więcej chętnych na dietę trzymam kciuki za wszystkich  _________________ "W życiu chodzi o to by być trochę niemożliwym." Oscar Wilde
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości