|
|
|
|
|
|
jutro zaczynam dietke.. zobaczymy  mozecie mi dzioewczyny powiedziec jak przyrzadzic tego dorsza, filety(zamiast befsztyka), mięso z grilla ? _________________ `Życie: najbardziej zdumiewająca bajka..`
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A Czemu dorsza?mi sie wydaje ze dorsz nie jest chuda ryba;/ jutro mam piaty dzien i rybka <panga> normalnie ja usmaze a mące na odrobinie oleju:) ,ale mozna tez przyprawic wsadzic w folie aluminiowa cos w rodzaju kieszonki zeby gora byla odkryta dac na patelnie i jazda;p smazyc hehe
a filety to drobiowe?to mozesz tak samo zrobic albo na oleju albo w folii 
powodzenia!
nie zlam sie
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dzieki  a co do dorsza to mam w jadłospisie że dorsz albo pstrąg... Mysle ze dam rade, mam silna wole _________________ `Życie: najbardziej zdumiewająca bajka..`
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hehe ja tez ja mam ale codziennie mysle czy nie przerwac allleeee niiiiieeeeee 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
oooO ja już po kawce i po lunchu  jak narazie dobrze mi idzie heheh zastanawiam sie jak z paleniem papierosow bo pisze ze toksyny przerywaja diete ale jak sie przestaje palic to sie przeciez tyje  _________________ `Życie: najbardziej zdumiewająca bajka..`
|
|
|
|
|
|
|
|
|
smerffetQa2929 trzymam kciuki, żeby się udało zrzucić tyle ile chcesz
tyje się, bo jak nie palisz to zaczynasz jeść, a dokładniej podjadać miedzy posiłkami, ale myślę w czasie diety będziesz trzymać się dzielnie _________________ Pozdrawiam - Dalia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SmerffetQa i jak ci minal pierwszy dzien ? a juz jutro Szosty jade ;D dzis z oczami wytrzeszczonymi patrzalam jak babcia je sniadanie az mnie skrecalo zeby cos skubnac ;D
Dobrze ze ja nie pale ..dorzucilam do dietki troszke sportu ,chodze na basen juz 4dzien moze i silownia pojdzie w ruch hehe ;D bo efekt musi byc zadowalajacy ;D pozdrawiam
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Już drugi dzien.. i trzymam sie hehe... glodna troszke jestem caly czas  i staram sie nie patrzec jak inni jedza caly czas wode pije.... duzo, pomaga ja tez troche cwicze (w domku i na silowni 2 razy w tygodniu) Eve22 masz racje efekt musi byc zadowalajacy!~!!! a u Ciebie widac juz jakies efekty? achh te fajki..ale wytrzymam 13 dni, bo i tak sie staram rzucic.. Dalia dzieki! _________________ `Życie: najbardziej zdumiewająca bajka..`
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kurde no wlasnie brak efektu jak narazie  przynajmniej mi sie tak wydaje no ale to dopiero 6dzien ,nie sprawdzalam swojej wagi przed startem i nie wiem ile cyferek mniej bedzie na koncu hehe ale mam dznisy z ktorych wystaje mi oponka hehe i zobaczymy czy na koniec wejde w nie bez oporu ehh
Ale co jest piekne to to ze nie czuje glodu wieczorem wypijam ponad 2litry wody
:)pozdro
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ja pamietam swoja wage i zwaze sie teraz dopiero po diecie... Silnie wierze ze troche zrzuce i napewno sie uda NAM! _________________ `Życie: najbardziej zdumiewająca bajka..`
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bardzo prosze ...podajcie mi tą diete ja mam 13 maja komunie córci
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości