|
|
|
|
|
|
Witam!!!Pierwszy dzień dietki mam już za sobą, muszę przyznać że nie było aż tak źle, zresztą byłam strasznie zajęta i nie miałam czasu myśleć o głodzie;-)Mam nadzieję że dotrwam do końca!
pozdrawiam!!!
_________________
-ania-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Witam
Jutro zaczynam diete.
Wiem na przykladzie kolezanki ze dziala rewelacyjnie.
I wreszcie nadszedl dla mnie czas - jestem gotowa;) i pelna nadziei na zrzucenie zbednych kilogramów - przydaoby sie z 10!
A motywacja tym wiekszaze za tydzien wracam z urlopu i chcialabym zaskoczyc ekipe lepsza sylwetka. 
Moze ktos tez zaczyna? czekam na wsparcie i zyczcie mi powodzenia;)
Jola
Witaj Ancias  )
Aniu napisz jak Ci idzie - ja zaczynam jutro i dzis zegnam sie z boczkami ) swoimi rzecz jasna bo tego miesnego nie lubie
A na pozegnanie dzis o 21 byla czekoladka i lody )
pozdrawiam
Jola
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ja jutro zaczynam tj.21sierpni(wiekopomna chwila:P).az sie boje,znajac moja slaba wole(fak),ale musze wytrwac-niema innego wyjscia  3majcie kciuki,rowniez wam zycze powodzenia:)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hej;)
wlasnie mija pierwszy dzien mojej dietki
szczerze mowiac byBo lepiej niz myslalam
obiadek zjadlam o 18 bo pózniej niewypada - ale wcale nie byBam gBodna
woda czyni cuda
powodzenia dla pozostalych dietkowiczów
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jestem ciekawa która wytrwa do końca,ja nie zaczynam ,bo nie jestem jeszce gotowa,ale za Was trzymam kciuki  dziewczyny _________________ lubię tu wracać...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hej dziewczyny. Ja dziś mam już za sobą 4 dzień diety i schudłam prawie 4 kilo Jestem z siebie bardzo dumna że już tyle wytrzymałam. I powiem wam, że 4 dnia już się tak nie chce jeść i mam nadzieję, że wytrzymam do końca. Jeszcze tylko 9 dni. Pozdrawiam wszystkich walczących....
Renia 
edytowany: 1 raz | przez renia1211 | w dniu: 21-08-2007 17:16
|
|
|
|
|
|
|
|
|
no super,trzymaj sie Renia ,na pewno dasz radę _________________ lubię tu wracać...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Witam wszystkich.Jestem tu nowa.od dzis zaczynam kopehnadzka. Moja waga poczatkowa to 63 kg.A chce dojsc do 50 kg 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Olu dziekuję za wspracie.
Dzis mam juz piąty dzień i nie moge sie doczekać rybki na obiad. Rano byłam troszkę osłabiona, ale już jest lepiej. Nie planuję ile schudnę, bo muszę z 15 kg, ale cieszę się z każdego kilograma.
I wiecie co, dziś rano weszłam na wagę, a tam 5 kg mniej!!!!!  Cudownie
Oby tak dalej i żebym wytrwała.
Nie jest tak strasznie. Ja po prostu nie siedzę w domu i przez to nie mam czasu na podjadanie.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| dziubasek napisała: |
| Witam wszystkich.Jestem tu nowa.od dzis zaczynam kopehnadzka. Moja waga poczatkowa to 63 kg.A chce dojsc do 50 kg |
cześć dziubasku ja też dziś zaczełam diete 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A mam pytanie do osób które stosuja ta diete.Czy trzymacie sie scisło jadłospisu ? Oraz ile godz dziennie cwiczycie?
Ewarynkowa milo mi Cie poznac
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości