|
|
|
|
|
|
hej Wam  od jutra zaczynam diete kopenhadzka.... troszke sie boje bo slyszalam od kumpeli ze jest ona bardzo meczaca szczerze to odradzila mi ja ...  podobno zemdlala ze 2 razy ...nie wiem co o tym myslec bo stosowala ja mimo zlego samopoczucia i ...schudla...to znaczy ona twierdzila ze zle sie czula podczas tej diety ale tak szczerze to nie wygladala na szczegolnie schorowana i wycienczona.....;] chcialam sie Was poradzic bo nie wiem czy ona przypadkiem nie odradzila mi jej przez to ze chce wygladac lepiej....mam 165 i waze 60 czasem 61 kilo chce schudnac na brzuszku...bo tluszczyku troche jest hehehe  ni i z pupy i nog..... czy ta dieta nadaje sie do tego ??????????? czytalam jadlospis nie przepadam za befsztykiem ... mozna go czyms zastapic???????? mam nadzieje ze ktos mi odpisze milego wieczorka 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Witajcie!Ja zaczynam od jutra tzn od dzisiaj 7 sierpnia.Koniec 20.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
trzymam za Was kciuki dziewczyny piszcie codziennie jak Wam idzie dieta, bo z tego co się orientuję ciężko jest w niej wytrwać...
arsenka87 dieta kopenhaska jest ostrą dietą, bardzo rygorystyczną, więc możesz czuć się słabo, ale jeśli naprawdę poczujesz się źle to przerwij, zdrowie jest najważniejsze _________________ Pozdrowienia dla Misia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Stosuję tą dietę od soboty. Ostatnio zauważyłam, że częściej robi mi się ciemno przed oczami gdy wstaj. Czy to możliwe że to dieta tak na mnie działa 
edytowany: 1 raz | przez Aśka | w dniu: 07-08-2007 14:37
|
|
|
|
|
|
|
|
|
No wiec rano 69,3kg bylo.Trzymalam sie caly dzien dietki.1 dzien.Zuje gume mietowa teraz ale to chyba jest dozwolone.Mam nadzieje bynajmniej:D 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
No ja czytałam, że nawet gumy żuć nie można
|
|
|
|
|
|
|
|
|
To znowu ja.no na wadze rano bylo 68,4 wiec jest super:D ale wieczorem mialam maly kryzysik.,no ale wytrzymalam..juz zjadlam salate z mieskiem:D mam nadzieje ze dotrwam do konca.dzis dzien drugi...zrobilam sobie fotki jak mi kolega poradzil by miec wieksza motywacje i widziec pod koniec diety efekty:) po zrobieniu fotek i tak stwierdzilam ze calkiem niezle wygladam  no ale troszke zrzucic by sie przydalo...dobrze ze jest to forum.dodaje otuchy no i mozna sie wypisac Mam nadzieje ze te dni szybko zleca.A wczoraj wieczorem jeszcze jedna kawe wypilam ale bez cukru bo zmeczona sie czulam.a musze sie uczyc bomam 2 mega poprawki...Trzymajcie sie dziewczyny i piszcie jak Wam idzie 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ania w takim razie pierwsze koty za płoty gratuluje pierwszego dnia
trzymam kciuki za kolejne i za poprawki a co studiujesz? _________________ Pozdrowienia dla Misia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hm..czuje ze tluszcz sie spala..i czuje sie tak jakby mnie chorobsko bralo ..no ale to pewnie przez to spalanie...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bede na biezaco informowac...w sumie glodna jestem ... 
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości