Czy wiedziałeś, że olej słonecznikowy słynie z bogactwa witaminy E, rzepakowy z bardzo korzystnych proporcji kwasów tłuszczowych, a kukurydziany jest odporny na wysoką temperaturę? W nowej margarynie Rama 3 oleje znajdziesz to, co najlepsze w tych właśnie tłuszczach, dlatego warto włączyć ją do codziennej diety.

Na rynku pojawiła się nawa margaryna Rama o udoskonalonej recepturze. Rama Classic 3 oleje. Jej podstawę stanowi połączenie oleju słonecznikowego, rzepakowego i kukurydzianego. Taka kombinacja gwarantuje dostarczenie organizmowi sporej dawki cennych dla zdrowia wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Kwasy te występują głównie w tłuszczach roślinnych i odgrywają kluczową rolę w budowie i rozwoju połączeń nerwowych u dzieci oraz umożliwiają wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Sięgając po nową Ramę uzyskujemy zatem optymalną dawkę niezbędnych składników odżywczych. Dzięki nowoczesnej technologii produkcji nowa Rama nie zawiera szkodliwych dla zdrowia tłuszczów trans.

Olej słonecznikowy
Olej słonecznikowy zawiera największe ilości witaminy E spośród wszystkich olejów. Jest także doskonałym źródłem kwasu linolowego – zawiera go aż 71%. Kwas linolowy to jeden z wielonienasyconych kwasów tłuszczowych typu omega-6 i niezbędny składnik zdrowej diety.

Olej rzepakowy
Oliwa z oliwek krajów Północy – tak, ze względu na swoje właściwości, często nazywany jest olej rzepakowy. Jest on dobrym źródłem witaminy E, zawiera najmniej spośród wszystkich olejów nasyconych kwasów tłuszczowych (ok.6%) Proporcje poszczególnych kwasów tłuszczowych w oleju rzepakowym ustalają się niemal idealnie z punktu widzenia dietetyki. Olej rzepakowy zawiera także prawie tyle kwasu oleinowego co oliwa z oliwek a także ok. 10% kwasu linolenowego.

Olej kukurydziany
Atutem oleju kukurydzianego jest jego odporność na wysoką temperaturę. Ma on jednak także inne zalety. Zawiera ok. 60% kwasu linolowego (omega-6) oraz dużą ilość naturalnej witaminy E. Składniki te biorą udział w hamowaniu procesu starzenia się, wywierają korzystny wpływ na układ rozrodczy, mięśniowy i naczyniowy.

autor: / źódło: / opracowanie:
Unilever Polska S.A.