Twój zawód sprawia, że na co dzień żyjesz aktywnie. Wydawałoby się, że nie powinnaś w związku z tym mieć problemów z figurą. Masz jednak za sobą moment, kiedy dość szybko przybrałaś na wadze. Jak do tego doszło?
Po odejściu z grupy tanecznej Volt przybyło mi kilka zbędnych kilogramów. Mimo że pracowałam nadal jako instruktorka, mniej się ruszałam, a przy tym moje dotychczasowe nawyki pozostały te same. Nadal nie kontrolowałam specjalnie kaloryczności potraw. Zbędne kilogramy sprawiły, że zaczęłam się czuć ociężała i spuchnięta, moja garderoba „wołała” o wymianę na większy rozmiar.

Jak więc udało Ci się odzyskać smukłą sylwetkę?
Pewnego dnia powiedziałam „dość”. Przeszłam na dietę niskokaloryczną: bogatą w warzywa, chude mięso i ryby. Zmieniłam nawyki żywieniowe. A do tego dołączyłam preparat na bazie zielonej kawy.

Dlaczego zdecydowałaś się na zastosowanie właśnie preparatu z ekstraktem z zielonej kawy?
Szukając w Internecie rozwiązania problemu zbędnych kilogramów, natrafiłam na informację o odchudzających właściwościach zielonej kawy. W jej owocach znajduje się tzw. kwas chlorogenowy (ACG), który sprzyja utracie wagi.

Nie jesteś co prawda lekarzem, ale komu poleciłabyś preparat typu MethodDraine Minceur?
Każdej osobie, która walczy z nadmiarem kilogramów. Produkt oparty jest na ziołowo-roślinnej recepturze, a poza tym jest smaczny. No i przynosi szybkie rezultaty, a to chyba najważniejsze...

Znalazłaś więc własną receptę na smukłą sylwetkę. A co robisz, by zachować zdrowie i urodę?
Dwa razy w tygodniu stosuję trening, poza tym stosuję dietę śródziemnomorską, która nie wymaga wielu wyrzeczeń: spożywamy duże ilości warzyw i owoców, kasz, makaronów, ryb, owoców morza i pełnoziarnistego pieczywa. Te pokarmy są bogate w błonnik, witaminę C, mikro- i makroelementy oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Z codziennego menu wykluczyłam wieprzowinę. Do potraw dodaję dużą ilość czosnku i cebuli, do sałatek, zup i sosów - oliwę z oliwek, zamiast masła i tłuszczu pochodzenia zwierzęcego. Jem 5 posiłków dziennie.

autor: / źódło: / opracowanie:
Laboratoires ORTIS