Koniec!!! 13dni minelo;D
Male podsumowanie:dieta wyszla swietnie,zrzucilam tyle ile chcialam w cyferkach to nie wiem tak do konca ile,ale widze ze sporo
Najgorsze sa 4 pierwsze dni,pozniej idzie jak po masle hehe 7dzien byl dla mnie zalamaniem nerwowym i calej mojej rodzinie sie obrywalo od tak hehe
Nie skorzystalam ze wszystkich skladnikow diety,warzywka szly tylko przez pare dni,zaryzykowalam i postanowilam przez jakies hm 5 dni pic sok z ananasa bez cukru hm po litrze dziennie ,nie zaszkodzilo mi to raczej,wszystkie moje spostrzezenia sa wyciagniete z moich 13dni nie powiem ze polecem wypic sok z ananasa kazdemu bo przeciez kazdy organizm jest inny jednemu to przyspieszy przemiane materii a drugiemu da inny skutek i przestanie chudnac
Wszystkie moje potrawy miesne i rybne byly smazone oczywiscie na niewielkiej ilosci oleju,ale przyprawione dosc pikantnie,
Aa i co do przemiany materii to nie bylo tak super z poczatku zreszta ja od zawsze mam z tym problemy,ale teraz w miare sie to normuje
Jutro juz po diecie..przyznam ze szybko minelo i postaram sie zrzucic jeszcze troszke i nie jesc tak łakomie i szybko jak bylo to te 13dni temu,
Wiec zycze kazdemu kto sie podejmuje tej diety POWODZENIA!!!