Kobiecy Katalog

 Baza kalorii

Kalendarz dni płodnych (2)

Witajcie!
U mnei dziś 12 dzień. I na wadze nadal tylko 3 kilo:( Mam nadzieje ze w poneidzialek waga pokaze jeszcze z 1,5 ale szczerze wątpię. W każdym razie warto było bo efekt i tak jest widoczy. A teraz rower i aqua aerobic i małe posiłki i myślę, że schudnę jeszcze z 3 kilo. Na razie w to wierzę chociaż jestem wkurzona!!!

Zaraz robię rybkę
Trzymajcie się i piszcie.

KONIEC!!!!!
to już ostatnie 2 jajka //mam ich na razie dosyć//
schudłam tak 5-6 kg widać to po ciuchach ale jeszcze 2-3
bedę tu czasem wpadać i podtrzymywać was na duchu
1 tydzień był trudny w drugim szło lepiej gdyby nie kłopoty żołądkowe //ostatnie 2 dni// to byłoby calkiem dobrze gratulacje dla wszystkich które wytrały

witam wszystkie
dawno sie nie odzywalam no ale coz...

moje gratulacje beti77

ja przyznaje sie szczerze ze nie dotralam do konca.. co mnie wcale nie martwi choc to wczoraj mial byc ostatni dzien ja juz skonczylam w piatek w sumie nie schudlam tyle ile chcialam-tzn waga tego nie wskazuje-ale jest oki jak dla mnie wystarczy.moze nie tyle dla mnie ile dla moich bliskich a jak dla nich to i dla mnie :d bo jak mnie mama z tata zobaczyli w piatek to za glowe omal sie zlapali i wrecz kazali dac sobie juz spokuj bo stwierdzili ze wygladam juz gorzej niz lepiej-jak szkapa,kosciotrup i przez to brzydko-a wiem ze oni akurat nie klamia.wiec skonczylam nawet skusilam sie na mamy wypiek juz w piatek.wczoraj bylam na ognisku-tez niczego nie zalowalam sobie,aczykolwiek kiedys jadlam i pilam na takich imprezach wiecej a wczoraj poprostu nie moglam-skurczyl sie zoladeczek i basta :d stanelam dzis na wadze i nic-wiec jest oki ale zeby za rozowo nie bylo trzymam sie malych ilosci jedzenia-stopniowo bede zwiekszac zeby jesc w miare normalnie no i aktywosc ruchowa ale tej nigdy sobie nie zalowalam

poza tym wiecej nie chce juz chudnac-poki co -bo i tak nie mam w czym na razie chodzic :p wszystko ze mnie spada albo wisci jak worek

no i przyznam sie wam na koniec jeszcze do czegos- ta dieta mnie uratowala-bo byla dla mnie walka z bulimia... tak-niestety... wiec mam nadzieje ze to juz koniec choc nie powiem -w piatek po zjedzeniu tego ciasta mamy mialam ochote go z siebie wyrzucic...to naprawde ciezka choroba...ale mam nadzieje ze dam rade teraz i wygram z nia...bo w koncu swoj cel osiagnelam, nie??

zycze sukcesow i wynikow tym ktore koncza,sa w trakcie lub zaczynaja trzymam kciuki - dacie rade bo tu nie jestescie same fajnie ze jest ta stronka

zycze udanego pieknego dziesiejszego dnia pa

gratulacje dla wszystkich, które wytrwały i mogą być dumne z wyniku:) Ja jutro zważę się o będzie to ostateczny efekt. Niestety dziś było ciągle tylko 3 kg... i wątpię, że jutro to się zmieni. Ale zmieni się jedno. Na pewno zjem coś słodkiego !!!!!

Gucia, życzę szybkiego powrotu do zdrowia bez nawrotów!

Witam!
Wczoraj był ostatni dzień mojej "katorgi", efekt końcowy jest całkiem niezły-schudłam 6 kg , były momenty że było ciężko-i to nie w pierwszych dniach tylko w tych ostatnich-naszczęście wytrwałam.
Teraz o wiele mniej jem, więcej sie ruszam i napewno nie zaprzestanę "nowych nawyków".
Dietkę z pewnością powtórzę za jakiś czas-chcę jeszcze zgubić 2-3 kg.
Chciałam Wam w tym momencie bardzo podziękować-razem jakoś łatwiej jest się odchudzać, Wasze rady bardzo mi się przydały-dzieki baaaardzo!
Pozdrawiam!
_________________
-ania-

Ja również dziękuję wam wszystkim za wspólną drogę przez to więzienie i życzę dalszych sukcesów. Może za jakiś czas znów się tu spotkamy;)

czesc wszytkim.Ja jestem na trzecim dniu diety,i......czuje sie strasznie.Boli mnie gardło i łamie mne po kościach, nie wiem czy to przez osłabienie czy przez to ze rozkład mnie jakieś choróbsko.Schudłam juz 2 kilo ale dzisiaj musiałam wziasc aspiryne i Strepsils od bólu gardła (bez cukru)no i nie wiem co dalej?????przerwać czy poczekać????czy można brać w ogóle lekki podczas diety????proszę o pomo

Hej!Byłam na tej dietce miesiąc temu, ciężko było, miałam momenty zwątpienia ale jakoś dałam rade. Podczas tej diety byłam strasznie osłabiona, byłam ciągle zmęczona i chciało mi się spać.
Wydaje mi się że tabletki nie zaszkodzą a przerywać póki co nie powinnaś, poczekaj dzień lub dwa, może to tylko przeźiębinie:-).
Pozdrawiam!
Ps. Ja podczas tej diety żułam gumę (podobno nie wolno-ale nie mogłam się oprzeć-tłumiła u mnie głód)-a schudłam 6 kg:-)
Pozowdzenia
_________________
-ania-

A jak stosować tą diete, gdy ktos niesłodzi i nie je mięsa... Czym zastąpić te befsztyk?

nie probowalam i nie zamierzam...
_________________
lubię tu wracać...

a mi sie udalo schudnac 9-10 kg podczas tego wyjazdu do pracy wiec tyle dobrego mam nadzieje ze jeszcze pare kg sie zrzuci
_________________

© 2006-2025 ByćKobietą.pl - portal dla Kobiet
skrypt forum: © phpBB