|
|
|
|
|
|
hej Agga!Tu Agaa : )Otóz przez dwa miesiace schudlam 13 kg. Generalnie bez wiekszych wyrzeczen. Jestem nawet najedzona , czasem tylko góre bierze chetka na cos slodkiego i niezdrowego. Uwazam , ze bardzo dobrze jesz, nie wiem jak te obiadki wygladaja , ale jak nie ma za duzo sosów,smazonych i tlustego to jest ok.Najwazniejsze zeby dieta byla urozmaicona , gdyz trzeba dostarczac organizmowi wszystkich potzrebnych witamin i mineralów. I lepiej jest zrzucac powoli niz szybko bo to bezpieczne dla zdrowia i mniejsze prawdopodobienstwo ze bedzie jojo.jak chcesz wiecej szczegóBów na temat mojej diety to daj maila . to ci przesle rady i diety od mojej dietetyczki. pozdrawiam i tak trzymaj 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tydzień diety i kilo mniej! Zobaczymy co będzie dalej 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Twoja historia brzmi bardzo obiecujaco Jak jestes taaaak mila to prosze o szczegoly tej rewelacji. Z gory dziekuje i pozdrawiam
Joasia
Moj email:
j.tynor@gmx.de
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wyslesz i tez? _________________ 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dziewczyny ile Waszym zdaniem powinno sie wazyc na 167 cm wzrotu? _________________ 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ja mam tylko jedno pytanko czy befsztyk musi byc wolowy czy mzoe byc wieprzowy nie wytrzymam tego okropnego samku blagam prosze o pomoc zaczynam od poniedzialku. Pozdrawiam reszta mi sie w miare podoba tylko nie wiem czy szpinak jest dobry bo nigdy go nie probowalam ale prosze odpiszcie czy wolowine mozna zamienic na wieprzownie
|
|
|
|
|
|
|
|
|
błagam o pomoc  jestem na diecie kopenhaskiej i mam zapalenie oskrzeli....co za peszek  musze ja przerwac? czy moge brac antybiotyki i inne lekarstwa??
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hej dziewczyny. Potrzebuje skutecznej diety, która sprawi ze zrzucę centymetry w talii. Pomózcie, bo ja prawie wogole nie mam talii  _________________ 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Moja waga obecnie waha sie 56-57 kg, wiec schudlam ok 5 kg. Wg kalkulatora BMI powinnam wazyc 59, lecz 59 dla mnie to za duzo. Teraz czyje sie w sam raz chociaz marze o zrzuceniu jeszcze ok 3-4 kg. _________________
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ja mam jakieś 174 cm wzrostu i ważę 80 kg i nie mogę tego zrzucić ćwiczę nie objadam się ale waga tas sama. muszę schudnąć 15 kg.
_________________
Dlaczego muszę żyć bez mojego synka?
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości