Zostań w domu i poczytaj
Kiedy za oknem pada deszcz i jest coraz chłodniej, w ogóle nie mamy ochoty wychodzić z domu. Zwykle zmęczeni pracą chcemy się zrelaksować. Na odstresowanie po męczącym dniu ciekawa i zabawna książka lub dobre czasopismo będzie idealnym pomysłem. Jeśli nie chcemy wydawać fortuny na gazety, możemy umówić się z koleżankami, aby każda kupowała inny tytuł. Później zaś nawzajem się wymieniać. To samo tyczy się książek, które są stosunkowo drogie. W tym wypadku warto zapisać się do biblioteki, by mieć nieograniczony dostęp do interesujących nas pozycji. Kiedy już wybierzemy coś do czytania, wskoczmy pod koc i zaserwujmy sobie gorącą herbatę. Przyda się również coś słodkiego

– Może to być ciasteczko, pyszna rurka z kremem lub herbatnik. Wybór wśród słodyczy jest ogromny. Osobiście polecam pyszne ciasteczka małocukrowe „Złoty Łan”. To doskonała alternatywa dla zwykłej czekolady, dla wszystkich, którzy dbają o linię. To ciasteczka z mąki pszennej, pełnego siemienia lnianego i płatków owsianych. Warto dodać, że zawierają tylko naturalne składniki i 3 razy mniej węglowodanów, a także o połowę mniej cukru niż inne ciastka - Mirosława Białogłowicz, prezes zarządu ZPC Piast.

Bezcenne chwile w rodzinnym gronie
Żyjemy w biegu, często przynosimy pracę do domu, co doprowadza do zaniedbywania życia rodzinnego i budowania dobrych relacji z dziećmi. Dlatego warto wykorzystać długie wieczory na wspólne spędzanie czasu razem z rodziną. Możemy razem np. obejrzeć film, jednak dużo lepszym sposobem będą gry i zabawy, które dużo bardziej wzmocnią więzi rodzinne niż siedzenie przed telewizorem czy komputerem. Przy grach planszowych, takich jak Scrablle lub Monopol doskonale będziecie bawić się całą rodziną. Z pewnością sklejanie modeli samolotów, układanie puzzli albo zabawa w kalambury będzie frajdą nie tylko dla dzieci, ale i rodziców. – Podczas zabawy warto zatroszczyć się o słodką przekąskę, która poprawi humory. Można podać smakowite pszenne ciasteczka wypiekane ze świeżych jaj o charakterystycznym kształacie biszkopcika kojarzące się z dzieciństwem – dodaje Mirosława Białogłowicz.

Słodkie chwile we dwoje
Jeden z wieczorów warto przeznaczyć na spędzenie czasu tylko we dwoje. Musimy zaplanować go odpowiednio wcześniej. Najlepiej, jeśli zostaniemy sami w domu, a dziećmi z tej okazji zaopiekuje się babcia. Wtedy będziemy mogli poświęcić uwagę tylko tej drugiej osobie. Dobrym pomysłem jest wspólne pieczenie słodkości. Razem możemy dobierać produkty, przyprawy i szukać przepisu prowadząc przy tym miłą rozmowę – to świetny sposób na wieczór z ukochaną osobą. – Ciekawa i nieszablonowa propozycja to czekoladowa tarta z chilli i klasycznymi herbatnikami Petit Beurre. Wprawdzie zawiera bardzo dużo kalorii, ale od czasu do czasu można sobie pozwolić nawet na taką kaloryczną bombę – mówi Mirosława Białogłowicz.

Potem urządźmy tematyczny maraton filmowy, podczas którego spałaszujemy przygotowane wcześniej pyszności. Zamiast tłoczyć się w kinie można w domowym zaciszu obejrzeć najlepsze filmy ze swoją drugą połówką. Tak spędzone chwile nie tylko nas zrelaksują, ale też korzystnie przełożą się na dobre relacje w naszym związku.

autor: / źódło: / opracowanie:
ZPC Piast