Odpoczynek w domowym zaciszu nie musi się jednak wiązać z godzinami spędzonymi przed telewizorem. Dużo przyjemniejszym rozwiązaniem jest przygotowanie ciała i zmysłów na kolejne pracowite dni. Co ważne, aby się zrelaksować oraz odpowiednio zadbać o skórę, nie trzeba wydawać majątku. Wystarczą dwa słoiczki miodu, odrobina mleka i chwila wolnego czasu.

Domowe miodowe SPA to idealne rozwiązanie dla osób, które pragną, aby ich skóra była gładka i oczyszczona. Miód dzięki swoim właściwościom wzbogaca tkanki w glukozę oraz substancje biologicznie czynne, co sprawia, że skóra staje się nawilżona i elastyczna. Posiada on również właściwości przeciwzapalne i regenerujące, wspomagając tym samym procesy oczyszczania naskórka. Dodatkowo miód to cała gama aromatów i barw, które niezwykle korzystnie wpływają na zmysły. Jest to szczególnie ważne, gdy chcemy, aby zrelaksować nie tylko nasze ciało , lecz także nasz umysł. Podobnie jak przygotowujemy potrawy, możemy także tworzyć własne kompozycje kosmetyczne. Odrobina miodu, szczypta soli… a może kropelka olejku waniliowego? W domowej kosmetyczce każdy znajdzie coś dla siebie. Naturalne, domowe kosmetyki i zabiegi na bazie miodu to doskonałe rozwiązanie dla osób, które zdecydują się skorzystać z ich dobroczynnych właściwości.

Jednak dzień w domowym SPA to nie tylko zabiegi i preparaty pielęgnacyjne. Aby w pełni poczuć atmosferę miodowej słodyczy warto zapalić kilka woskowych świec oraz przygotować sobie orzeźwiający napój z limonką i odrobiną miodu. Odpowiedni nastój pozwoli w pełni cieszyć się z wykonywanych zabiegów pielęgnacyjnych.

Miodowo – mleczna kąpiel
Kąpiel często kojarzona jest z mnóstwem piany i całą gamą żeli oraz mydeł. Może jednak warto zwrócić się ku naturalnym metodom pielęgnacji? Do wanny napełnionej ciepłą wodą dodajemy 300 g soli lub kryształków do kąpieli. Następnie 350 g miodu rozpuszczamy w 1, 5 litra tłustego mleka i tak przygotowaną masę dolewamy do wanny. Całość dokładnie mieszamy. Kąpiel ta działa wygładzająco i ujędrniająco.

Kojący miodowy masaż
Jeśli chcemy przyjemnie się zrelaksować warto wypróbować masaż ciepłym miodem. Działa on regenerująco i odżywczo. Ponadto wspomaga redukcję cellulitu oraz posiada właściwości oczyszczające. Przed masażem warto zrobić peeling całego ciała. Miód w słoiczku wkładamy do gorącej wody (około 35/38 stopni). Gdy już się podgrzeje sprawdzamy jego temperaturę na nadgarstku - nie może on być zbyt gorący. Następnie nakładamy miód na ciało i wykonujemy posuwiste, powolne ruchy delikatnie wklepując go w skórę. Następnie owijamy ciało ręcznikiem i odpoczywamy przez około 5 min. Po 5 minutach zmywamy miód letnią wodą. Jeśli jest ktoś kto może nas wymasować najlepiej wykonać masaż całego ciała.

Miód dla dojrzałej cery
Oprócz relaksacyjnych kąpieli i masaży warto także zadbać o cerę. Jako, że cera dojrzała wymaga szczególnej pielęgnacji, jednym z naturalnych kosmetyków wspomagających jej odbudowę, jest krem sporządzony na bazie miodu. 1,5 łyżki miodu mieszamy z utartym żółtkiem oraz z 1,5 łyżki olejku z kiełków pszenicznych. Krem delikatnie wklepujemy w skórę, a następnie zmywamy letnią wodą. Tak sporządzony preparat delikatnie wygładza zmarszczki i poprawia koloryt skóry.

autor: / źódło: / opracowanie:
Życie miodem słodzone