Raport WHO w pełni potwierdza tezę, że stajemy się „cywilizacją siedzącą”. Ortopeda, dr Tomasz Perner, przypomina, że niemal wszystkie wady postawy powstają w okresie wzrostu organizmu, ponad 30% dotyczy kręgosłupa a niemal 60% - stóp.

Do najczęstszych należą: wady kręgosłupa (plecy okrągłe, plecy wklęsłe, plecy okrągło-wklęsłe, plecy płaskie, skrzywienia kręgosłupa), wady klatki piersiowej, wady ustawienia głowy i szyi, wady ustawienia łopatek, wady kończyn dolnych i wady stóp. Co najważniejsze - ich wykształcanie się wpisane jest w najintensywniejszy okres wzrostu człowieka i niestety ma nieco „uśpiony” charakter. Wady nabyte w wieku szkolnym dadzą o sobie najostrzej znać, gdy dziecko będzie juz dorosłym człowiekiem. Bóle głowy, pleców, karku, bóle stóp czy kolan to pokłosie naszego niedbalstwa sprzed lat.

Dlatego warto zadbać o układ kostny już od najmłodszych lat. Może zamiast nowego komputera, aparatu cyfrowego czy MP3 kupmy dziecku porządne krzesło, które sprawi, że jako dorosły człowiek będzie cieszyć się zdrowiem i witalnością.

autor: / źódło: / opracowanie:
Profi