1. Zacznij swój kontakt ze słońcem od zahartowania skóry, opalając się stopniowo od 15-20 min. dziennie.

2. Kosmetyki z filtrem nakładaj przynajmniej godzinę przed wyjściem na słońce, aby zdążyły utworzyć na skórze ochronny film.

3. Kosmetyki należy nakładać na suchą, oczyszczoną skórę.

4. Najlepiej zażywaj kąpieli słonecznych w ruchu.

5. Należy unikać słońca w godzinach 10.00-15.00, kiedy wywołuje ono dotkliwe oparzenia a jednocześnie słabo opala.

6. Pamiętaj, że woda zwielokrotnia działanie słońca przez odbijanie promieni słonecznych.

7. Szczególnie narażone na działanie słońca są czoło, nos, ramiona, dekolt oraz okolice, gdzie nagie ciało graniczy z ubraniem.

8. Krem z filtrem należy nakładać co 2 godziny.

9. Kąpiel zmniejsza działanie każdego filtru, nawet tego wodoodpornego, po wyjściu z wody trzeba się uzupełniająco posmarować kosmetykiem.

10. Pamiętaj o tym, że skóra dzieci wymaga szczególnej ochrony przed słońcem i jest delikatniejsza od skóry dorosłych.

autor: / źódło: / opracowanie:
Laboratoire Dermatologique Bioderma