Pomysł na walentynkowy wieczór

Dlatego w tegoroczne Walentynki postaw na coś, co zrobisz sama – relaksujący masaż, który pozwoli odprężyć się twojemu partnerowi. Taki prezent z pewnością spodoba się każdemu mężczyźnie!

Do przygotowania masażu będziesz potrzebowała oleju bazowego i naturalnych olejków eterycznych. Może to być olej arganowy, ze słodkich migdałów lub kokosowy. Zasada jest prosta – do łyżki oleju bazowego dodajesz 2 krople olejku eterycznego. „Do walentynkowego masażu możesz wybrać olejki eteryczne afrodyzjaki, np. rozmarynowy o działaniu odprężającym. Skutecznie łagodzi zmęczenie fizyczne i umysłowe, a także pobudza. Jednak największe działanie pobudzające ma olejek cynamonowy, który dodatkowo rozgrzewa i poprawia ukrwienie narządów płciowych” – mówi Małgorzata Wysokińska, właścicielka marki naturalnych olejów i olejków eterycznych Optima PLUS.

Jeśli nie jesteś zwolenniczką rozmarynu ani cynamonu możesz wybrać każdy inny olejek. Doskonałym pomysłem na romantyczny wieczór będą także zapachy cytrusowe. „Do wyboru mamy bergamotkę, cytrynę, pomarańczę i grejpfrut. Możemy je dowolnie łączyć. Olejki eteryczne cytrusowe niwelują stres oraz delikatnie pobudzają” – dodaje Wysokińska z Optima PLUS.

Jak to się robi?
Niezależnie od wybranego oleju bazowego i olejku eterycznego, zanim przystąpisz do masażu, pamiętaj o rozgrzaniu mikstury w dłoniach. Nie przejmuj się, że nie jesteś doświadczoną masażystką. Dla ukochanego najważniejszy jest twój dotyk i kreatywność. Masaż rozpocznij od głaskania pleców całymi dłońmi wzdłuż linii kręgosłupa i na zewnątrz do ramion. Następnie przejdź do ruchów poprzecznych – od linii kręgosłupa do boków. Możesz także bardzo delikatnie, opuszkami palców masować kark. Ruchy te powtórz po kilka razy. Pamiętaj, aby masując kark, nie uciskać węzłów chłonnych, a podążając wzdłuż linii kręgosłupa nie uciskać go.

Podgrzej atmosferę
Sam masaż jest oczywiście najważniejszy, ale pamiętaj także o stworzeniu odpowiedniej atmosfery. Zapal świece – ich światło jest podstawą romantycznego i intymnego nastroju. Nie mniej ważny jest także delikatny zapach, a ten stworzysz, używając kominka aromaterapeutycznego. Wlej do niego odrobinę wody i ok. 10 kropli wybranego olejku eterycznego. Dopełnieniem będzie muzyka. Możesz włączyć listę utworów waszego ulubionego wykonawcy lub po prostu muzyki relaksacyjnej.

Nie zapomnij o sobie!
W końcu to ty jesteś dla niego najważniejsza. Przede wszystkim postaw na naturalny wygląd. Rozpuść włosy i wykonaj delikatny makijaż, ale diabeł tkwi w szczegółach. Czerwony lakier na paznokciach i szminka na ustach to podstawa. Do tego seksowna bielizna i jesteś gotowa na walentynkowy wieczór!