Jak postępować, by dziecko było szczupłe, zdrowe i pełne energii?
Polskie dzieci tyją - źle się odżywiają, mało się ruszają i coraz poważniej z tego powodu chorują. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość!
Z otyłości się nie wyrasta. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większy obwód pasa. To również zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu. Z otyłością dzieci trzeba walczyć!
Ta książka tłumaczy, radzi i motywuje tym skuteczniej, że autorka przekazuje również swoje bardzo osobiste doświadczenia jako mamy 5-letniego Stasia oraz doświadczenia innych znanych rodziców, jak Maja Ostaszewska, Monika Mrozowska czy Tomasz Kot.
-------------
Proste i konkretne rady jak prawidłowo i z głową karmić swoje dzieci oraz ochronić je przed nadwagą i jej negatywnymi skutkami. Przykładowe jadłospisy, zestawy ćwiczeń dla kobiet w ciąży oraz ćwiczenia, które można wykonywać razem z dzieckiem. Obowiązkowa pozycja dla wszystkich mam!
Oliwia