Jak rozpoznać depresję?
Depresja jest chorobą, która może powodować trudności diagnostyczne. Potrafi przyjmować „maski” dolegliwości fizycznych, odwracając uwagę od psychicznych źródeł problemu. |
| |
|
 |
Gimnastyka a lepsze samopoczucie
Zdecydowana większość Polaków (59%) odpoczywa w sposób bierny: nie uprawia sportu ani żadnych ćwiczeń służących poprawie sprawności ruchowej. |
| |
|
|
Sprawdź czy grozi Ci pracoholizm?
Co najmniej trzytygodniowy urlop w lecie jest konieczny, aby organizm mógł wypocząć i zregenerować siły na kolejne miesiące pracy. |
| |
|
|
Uzależnienie od pracy
Co najmniej trzytygodniowy urlop w lecie jest konieczny, aby organizm mógł wypocząć i zregenerować siły na kolejne miesiące pracy. |
| |
|
|
Uzależnienie od gier komputerowych
Nieograniczony dostęp do gier komputerowych może uzależniać, obniżać zdolność koncentracji, prowadzić do nadpobudliwości i... |
| |
|
|
Wpływ diety na psychikę
Brytyjscy naukowcy donoszą, że sposób odżywiania może mieć znaczący wpływ na naszą kondycję psychiczną. |
| |
|
|
Pozytywny stres (str: 2)
O stresie mówi się dzisiaj wiele, zwłaszcza o jego niszczącym wpływie na naszą kondycję psychiczną - eksperci programu "Odnaleźć siebie" wskazują jednak, że stres może też odgrywać pozytywną rolę. |
| |
|
|
Fachowa porada
Sposobem na depresję jest fachowa porada specjalisty. W siedmiu miastach Polski działają "Centra Pomocy", w których każdy potrzebujący znajdzie bezpłatną pomoc i poradę lekarza psychiatry lub psychologa. |
| |
|
|
Stereotypy dotyczące wizyty u psychiatry
Dla 70% Polaków wizyta u lekarza psychiatry jest większym stresem niż wizyta u lekarza innej specjalności. |
| |
|
|
Tajemnica lekarska
Prawie 90% Polaków uważa, że ludzie chętniej chodziliby do psychiatry, gdyby mogli to zrobić dyskretnie, w tajemnicy przed innymi jak wynika z badań przeprowadzonych przez TNS OBOP. |
| |
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości