Pamięć uzależniona od cukru?
Według danych opublikowanych w magazynie „American Academy of Neurology”, problemy z pamięcią nie dotyczą tylko diabetyków i osób z wysokim poziomem cukru we krwi. |
| |
|
 |
Jak witamina K może wpłynąć na pamięć?
Według najnowszych badań, podwyższone stężenie we krwi filochinonu (witaminy K) powoduje poprawę pamięci epizodycznej u osób starszych. |
| |
|
|
Wpływ kwasów omega-3 na funkcjonowanie mózgu
Jak wynika z najnowszych badań wysoki poziom długołańcuchowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 (PUFA) może... |
| |
|
|
Pozytywny wpływ witaminy E
Witamina E, podobnie jak D oraz błonnik, wapń i potas, jest bardzo często pomijana w diecie. 90% Amerykanów nie dostarcza organizmowi zalecanej dziennej dawki tego składnika odżywczego. |
| |
|
|
Kwas omega-3 obniża ryzko wystąpienia depresji
Zdaniem badaczy z National Institutes of Health z University of Delaware i Eastern Virginia Medical School u kobiet z wyższym poziomem kwasów tłuszczowych omega-3 wystąpienie depresji może być niższe nawet o 49%. |
| |
|
|
Zwalcz depresję zdrowym odżywianiem
Naukowcy z University of Estern Finland, dowiedli, że zdrowa dieta może zmniejszać ryzyko wystąpienia ciężkiej depresji. |
| |
|
|
 | | Jak wzmocnić system odpornościowy?
Naukowcy z Linus Pauling Institute w Oregon State University przeprowadzili analizę, której celem było określenie, jakie związki chemiczne korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu odpornościowego. |
| |
|
|
Ćwicz po śniadaniu!
Jak wynika z badania, przeprowadzonego przez zespół naukowców z ośrodka badawczego Brain, Performance and Nutrition Research Centre w Northumbria University... |
| |
|
|
Przestrzegaj zdrowego stylu życia
Według pracowników Academy of Nutrition and Dietetics, zapobieganie otyłości oraz chorobom serca, cukrzycy i niektórym rodzajom raka jest... |
| |
|
|
Pełne ziarno
Na podstawie danych zebranych w latach 2005-2011 naukowcy z Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA) ustalili, że profil żywieniowy płatków śniadaniowych uległ znacznej poprawie. |
| |
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości