|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
u mnie jest przeciwnie mam 172cm wzrostu i waze 53kg i nie moge przytyc pomozcie!!!!!!!!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
paulinkaa ja pol roku temu mialm to samo.mam 166 cm i wzaylam ciagle 48 kg nie mogloam przytyc do 50 nighdy ale tak zczasem ciagle podjadalm podjadalm i teraz waze 57 kg  ps.ale jadalm duzo slodyczy i wlasnie tymi slodyczami sie tak roztylam a teraz musze co chwile jesc bo ciagle jestem glodna i kazdego dnia po 3 naet 4 tabliczki czekolday naraz bo poprostu uwilbiam slodkie _________________ "Najbardziej odczujesz brak jakiejś osoby, kiedy będziesz siedział obok niej i będziesz wiedział, że ona nigdy nie będzie twoja..."
|
|
|
|
|
|
|
|
|
magda88 ja także jem dużo słodyczy, robię tak cały czas a udało mi się przytyć 2 kg przez rok, chcę przytyć więcej więc.. potrzeba jeszcze trochę słodkości?
chociaż w sumie ten kalkulator moim zdaniem naprawdę trochę oszukuje  _________________ 
edytowany: 1 raz | przez egocentric | w dniu: 24-09-2007 20:47
|
|
|
|
|
|
|
|
|
u mnie jest niedowaga,waga wynosi 53kg, a wzrost 173cm. itez nie weim w jaki spoosb przytyć.ale słodyczy nie chciałabym brac jako sposób na przybranie na wadze,wolę bardziej zdrowszy sposób,moze któś coś poradzi 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bardzo tuczące są węglowodany. Spróbuj zwiększyć dawkę ich dziennego spożycia. Jedz dużo ryżu (b. tuczący, nie tłusty a zdrowy) w wybranej formie. Dużo węglowodanów jest też w ziemniakach, pieczywie (zwłaszcza białym). Nie zapominaj oczywiście o nabiale i wędlinach - one również sprawią, że przytyjesz. I najlepiej jedz jak najczęściej, przynajmniej 5 posiłków dziennie - bo jedząc, np. dwa, ale bardzo obfite, na dzień możesz łatwo przytyć. Tyle że to nie jest zdrowe dla organizmu _________________
|
|
|
|
|
|
|
|
|
to u mnie chyba jest ok, mniej wiecej, 2-3 kg nie ma sie co przejmowac, utrzymac stala idealna wage jest strasznie trudno, i jak ktos jest taki jak ja, ze rzuca sie na jedzenie kilka razy dziennie, to mam duzy problem, ja nie potrafie sobie niczego odmowic-oj przepraszam-moge nie jesc slodkiego, ale jak mam ochote na piwko to pije, a to strasznie tuczy.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Piwko tuczy? Ja tam zaobserwowałam jedynie tzw. mięsień piwny i w sumie nie wiem czy to tłuszcz, czy co ale jest okropne. Znam faceta, który ma 18 lat i już od dawna ma okrągły brzuch, od piwa oczywiście  _________________
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hej ja przytyłam 19 kilo przez dwa lata.
Na śniadanie -kawa i fajki ,
obiad -tłusty ,
kolacja-co się da bo już taka głodna jestem
myslałam, że nie jem to chudnę, a tymczasem stało się odwrotnie mój organizm ze strachu,że nie będzie miał energii zaczął gromadzić tłuszcz  . Teraz nie wiem jak z tego wyjść ,  już prawie wcale nie patrzę w lustro .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tak dokładnie ewina ma. 
jesc często ale małe porcje.
moja waga idealna to 66kg, niestety ważę dużo więcej  ale już robię coś w tym kierunku, ale czy się uda zobaczymy 
Pozdrawiam  _________________ Lubię tu wracac!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mi brakuje tylko 5 kg Ale mojemu Kochanemu chudzielcowi o wiele więcej _________________ 
|
|
|
hehe nie biorę tego na serio, mi się wydaje że nawet bym mogła schudnąć... jak patrzę na inne kobiety to zawsze mi się wydaje że coś jest nie tak... 
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości