poprawy pracy naczyń krwionośnych, regulacji poziomu cukru we krwi i utrzymania prawidłowej wagi ciała. Przekonaj się, jakie to proste:

Zbilansowana dieta dla zdrowia serca. Badania opublikowane w „Archives of Internal Medicine” wykazały, że pistacje stanowią element skutecznej strategii żywieniowej, która pomaga zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby serca. Wystarczy dziennie spożywać około 120 sztuk tych orzechów (ok. 67 gramów).

Dobre tłuszcze. Większość tłuszczu w pistacjach - prawie 90% - to „dobry” lub nienasycony tłuszcz, który obniża poziom cholesterolu we krwi oraz zmniejsza ryzyko choroby serca. Z wszystkich orzechowych przekąsek, pistacje zawierają najwięcej fitosteroli oraz są bogatym źródłem błonnika – składników zmniejszających wchłanianie cholesterolu z pokarmu.

Pomoc w walce ze stresem. Następnym razem, gdy będziesz odczuwać stres, sięgnij po garść pistacji (ok. 42 gramy). W badaniu prowadzonym przez Uniwersytet Stanowy w Pensylwanii udowodniono, że pistacje łagodzą objawy ostrego stresu poprzez zmniejszenie ciśnienia krwi.

Właściwości przeciwutleniające. Pistacje są bogatym źródłem fenoli, które odpowiadają za przeciwutleniające właściwości wielu pokarmów roślinnych. Orzechy te należą do kategorii produktów o największym potencjale antyoksydacyjnym, jak potwierdzają badacze Departamentu Rolnictwa USA.

Propozycje Wonderful® Pistachios dla osób dbających serce:

Pistacje Prażone i Solone
Doskonale uprażone, delikatnie słone i obezwładniająco chrupiące. Dostępne w różnych rozmiarach i smakach, odpowiednich na różne okazje.

Pistacje Solone i z Pieprzem
Idealnie doprawione pistacje kalifornijskie Solone i z Pieprzem to wyjątkowa alternatywa dla osób, które oczekują nowych, niezrównanych doznań.

Pistacje Prażone i Niesolone
Czysty, naturalny smak pistacji bez dodatku tłuszczu i soli. Wyróżnia je wysoka zawartość błonnika, witaminy B6, potasu i magnezu.

Cena: ok.14 zł za opakowanie 250 g

autor: / źódło: / opracowanie:
Wonderful Pistachios