Dobrze, jeśli będzie posiadać podłokietniki, by odciążyć mięśnie karku, ramion i pleców. Bardzo istotny jest mechanizm umożliwiający swobodne odchylanie się, zmianę pozycji, przy zachowaniu prawidłowej pozycji siedzącej. Krzesło musi odciążać kręgosłup. Dobrze tez, gdy dzięki kółkom swobodnie „podąża” za naszymi ruchami. Na rynku dostępnych jest wiele modeli spełniających podstawowe wymagania ergonomii. I cena wcale nie musi być tu zaporą. Oprócz doboru odpowiednich rozwiązań konstrukcyjnych i mechanizmów, możemy przebierać w kolorach tapicerki, zróżnicowanych wzorach, dzięki czemu i uczeń młodszych klas i nastolatek znajdzie coś dla siebie.

Warto kupić krzesło markowe, w specjalistycznym salonie, gdzie fachowiec doradzi, jakie rodzaj siedzisk jest najodpowiedniejszy dla naszej pociechy, a także wyjaśni sposób działania mechanizmów regulacyjnych, tak by rzeczywiście spełniały swoją rolę. Markowe krzesło wcale nie musi być dużo droższe od tego kupionego okazyjnie, ale za to posłuży przez wiele lat i przede wszystkim zapewni optymalną ochronę kręgosłupa.

Zdaniem lekarzy...
Wiele godzin spędzonych „ na siedząco” w szkole, potem przy biurku w domu, do tego bezruch przed telewizorem czy komputerem i lekceważący stosunek do sportu ... To właśnie te nasze „grzechy” lekarze wymieniają najczęściej, gdy mówią o coraz powszechniejszych przyczynach wad postawy. Choć coraz częściej docierają do nas alarmujące ostrzeżenia specjalistów, nie traktujemy ich jako dotyczących nas czy naszych dzieci.

autor: / źódło: / opracowanie:
Profi