w portalu  | na forum
szukaj w bazie kalorii
dla kobiet, o kobietach
kobieta, kobiety


kalkulatory dla kobiet:

testy dla kobiet:

Patronat medialny:

vortal o kobietach
Dieta oczyszczająca dzień 1
data publikacji: 12-04-2007 r.
Weź udział w programie "Uwolnij się od toksyn". Skorzystaj z tygodniowej diety oczyszczającej przygotowanej przez specjalistkę ds. żywienia i dietetyki - Katarzynę Okręglicką.
portal dla kobiet
serwis o kobietach
młynek do zbóż Mockmill
Śniadanie:
Miętowa sałatka owocowa
  • ½ świeżego ananasa lub 1/2 puszki ananasów
  • ½ melona
  • parę listków świeżej mięty

Melon i ananas obrać ze skórki, pokroić w niedużą kostkę. Opłukane listki mięty porwać na drobne kawałeczki. Wymieszać pokrojone owoce z listkami mięty.

II Śniadanie
Sałatka liściasta
  • ¼ cykorii
  • ½ pomidora
  • 50 g kapusty pekińskiej
  • 2 liście zielonej sałaty
  • ¼ cebuli dymki
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • ½ ząbka czosnku
  • sól

Obiad
Gotowane warzywa: 3 róże kalafiora, 4 róże brokuł, liście szpinaku. Warzywa ugotować, skropić oliwą, doprawić bazylią i kolendrą.

Podwieczorek
Jednodniowy sok marchwiowy.

Kolacja
Jabłko z cynamonem. Pokrojone w kostkę duże jabłko posypać cynamonem i dodać łyżeczkę ziaren słonecznika i łyżkę rozdrobnionych orzechów włoskich.

autor: / źódło: / opracowanie:
Uwolnij się od toksyn - Ogólnopolski program edukacyjny
ostatnio dodane:


Czym są karotenoidy?Jak uniknąć próchnicy?Ślubny manicureCellulit i rozstępy pokonaneJak opanować nerwy przed rozmową kwalifikacyjną?Zdrowo i bez chemii
pokrewne forum:

Być zdrową
przeczytaj także:

Miłość to najsilniejszy narkotyk
Jak w 31 dni zwalczyć objawy choroby
Sztuka Shinrin-yoku
Jestem taka piękna
Rekrutacja do małej firmy
Burgery w amerykańskim stylu na grilla
Soczysty kurczak z grilla
Pewnego lata w Szczepankowie
Powerbank duchowy
Dość katolipy!
Czarujący świat Spark Silver Jewelry
Zestaw do masażu antycellulitowego
Czy lojalność wobec pracodawcy popłaca?
Lista warzyw i owoców zatrutych pestycydami
Historia Bez Cenzury powraca z nową książką!
Antyoksydanty w herbacie
Odporność Twojego dziecka na 6+
O co zapytać podczas rozmowy kwalifikacyjnej?
CV do poprawki



przejdź do tematu Dieta oczyszczająca dzień 1 aby komentować bezpośrednio na forum. | artykuł ma 9 komentarzy - ostatnie to:

lusi napisała: (w dniu: 13-04-2007 5:56)
nie jest taka drastyczna, mogłabym się ograniczyć nawet do II śniadania i obiadu...jak dla mnie mniam...
miriam8 napisała: (w dniu: 14-04-2007 10:20)
własnie dziś zaczęłam dietę oczyszczającą własnego pomysłu, ale opartą na warzywach i owocach.obym wytrwała wykrzyknik
Tortina napisała: (w dniu: 14-04-2007 15:38)
miriam8 trzymam kciuki za Ciebie, a Ty trzymaj za nas, bo ja też postanowiłam oczyścić się z toksyn i wypróbować tygodniową dietę oczyszczającą bardzo wesoły dziś trzymam się rozkładu na dzień pierwszy, mam lekkie opóźnienie, ale cóż, skończę te dwa dni po Was, mam nadzieję, że się nie złamię bardzo wesoły

dziś odrobinę zmodyfikowałam dietę, bo do sałatki liściastej na drugie śniadanie nie dodałam dymki, a na obiad zjadłam mrożony szpinak, bo nie mogłam dostać w jarzyniaku świeżego, ale to chyba nie popsuje diety?
Tortina napisała: (w dniu: 15-04-2007 13:04)
mój mąż też się przyłączył do diety i zjadł dziś grzecznie barszcz ukraiński bardzo wesoły pewnie kolację zje obfitą, bo lubi jeść, dobrze, że nie ma jeszcze brzuszka bardzo wesoły barszczu nie robiłam go samodzielnie w pełni, ale kupiłam gotowy mrożony, sałatka z fasolki szparagowej i pomidorów jest zupełnie niezła, ale niedodawałam czerownej cebuli, bo nie bardzo lubię zniesmaczony

zaraz zrobię sobie podwieczorek, nie kupowałam jednodniowego soku, bo po ostatniej aferze, jakoś straciłam do niego zaufanie, więc kupiłam marchewkę i selerek naciowy i przepuszczę przez sokowirówkę bardzo wesoły
Tortina napisała: (w dniu: 18-04-2007 9:27)
jak na razie się trzymam bardzo wesoły jestem z siebie strasznie dumna, bo to myślałam, że nie dam rady i wieczorem rzucę się na lodówkę i zjem całą jej zawartość, na szczęście jest oki bardzo wesoły

Dalia a Tobie jak idzie?
Tortina napisała: (w dniu: 19-04-2007 13:21)
przedostatni dzień mojej diety oczyszczającej bardzo wesoły dziś znowu wprowadziłam małą modyfikację, bo zamiast jednoniowego soku marchwiowego, wypiłam sok Vega - tam też jest marchewka bardzo wesoły a nie mogłam się oprzeć jak zobaczyłam go na półce i musiałam wypróbować


zaloguj się aby napisać własny komentarz



Ostatnio na forum: (wątki i komentarze)

Wiadomość dla Forumowiczów :)
jak zajsc w ciaze??
Napiszmy razem opowiadanie...
Czy mogę być w ciąży? Czy mogę być w ciąży?
Forum panieńskie 2007-2008
orgazm za orgazmem :)
Jestem mamą :)
szkolna miłość z ławki po latach... co robić? :)
Skojarzenia
Dokończ wyraz - zabawa
Linux..... czy ktoras z was uzywa
Na poprawę humoru!
Laptop dla najmłodszych
Torbiel a ciąża
Moda męska na brytyjskich targach
Makijaż codzienny i wieczorowy
Pamiętnik przyszłych mam - rady i porady :-)))
"Kalendarz dni płodnych" - Wasze opinie
Cudowny pierwszy pocałunek
Czy jestem w ciąży?
Trichotillomania
krwawienie po stosunku
Karta czy gotówka?
sex a spowiedź
Nowa Gwiazdka .
"Ile kalorii jeść, aby schudnąć?" - Wasze opinie
Nigdy nie miałem dziewczyny...
Zapalenie pęcherza
praca w mcdon..... itp
Test na czystość
Jaką lodówkę???
mój mąż znowu wyjeżdza ...
Podwójne działanie przeciwzmarszczkowe
Pomarańcza i wanilia
Brak ochoty na seks...
Dania mrożone
Łosoś po francusku Frosta
Jedwab w płynie
Nowa kolekcja czasomierzy
Makijaż z utrwalaczem - uczulenie?
Ostatnio dodane artykuły:

Jak uniknąć próchnicy?
Jak uniknąć próchnicy?
Ślubny manicure
Ślubny manicure
Cellulit i rozstępy pokonane
Cellulit i rozstępy pokonane
Jak opanować nerwy przed rozmową kwalifikacyjną?
Jak opanować nerwy przed rozmową kwalifikacyjną?
Jak w 31 dni zwalczyć objawy choroby
Czym są karotenoidy?
Sztuka Shinrin-yoku
Jestem taka piękna
Rekrutacja do małej firmy
Burgery w amerykańskim stylu na grilla
Soczysty kurczak z grilla
Pewnego lata w Szczepankowie
Powerbank duchowy
Dość katolipy!
Czarujący świat Spark Silver Jewelry
Zestaw do masażu antycellulitowego
Czy lojalność wobec pracodawcy popłaca?
Zdrowo i bez chemii
Lista warzyw i owoców zatrutych pestycydami
Historia Bez Cenzury powraca z nową książką!
Antyoksydanty w herbacie
Odporność Twojego dziecka na 6+
O co zapytać podczas rozmowy kwalifikacyjnej?
CV do poprawki
Czekolada i dżem
Technologia cyfrowa niszczy wzrok!
Zdrowa alternatywa dla napojów z cukrem
Zachowaj młody wygląd na dłużej
Wartka akcja, szybkie pościgi i masa śmiechu!
Jak dbać o skórę powiek?
Jak urządzić wnętrze z myślą o pupilu?
Moda ślubna 2018
Dziewczyna we mgle
Zachwycające rzęsy
Mokrego Dyngusa!
Życzenia wielkanocne
Przygotuj śniadanie inaczej niż zwykle!
Wiosenne porządki
Co wielkanocny zajączek przyniesie maluchom?
Sprzątanie wolne od chemii!
Dlaczego warto pić zieloną herbatę na wiosnę?
Test lakierów żelowych
Wody perfumowane - test
Danie na wielkanocny obiad
Wielkanoc na świecie
Jak często trzeba badać wzrok?
Fryzura gotowa w 2 minuty
Makarony – wartościowa baza wiosennego menu
Jak zadbać o swoje ciało wiosną?
Dlaczego warto jeść buraki?
Czym są antyoksydanty i gdzie ich szukać?
Tydzień Czystych Okien

Cookies: podczas przeglądania naszych stron oraz w trakcie logowania portal http://www.byckobieta.pl tworzy niewielkie pliki cookies. Zapisuje w nich wyłącznie informacje umożliwiające korzystanie z portalu, oraz z forum.

Artykuły oraz zdjęcia umieszczone w portalu ByćKobietą.pl są chronione prawami autorskimi. Kopiowanie jest dozwolone wyłącznie za zgodą Autorów. Redakcja ByćKobietą.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych na forum oraz w komentarzach artykułów.

Zrób sobie super prezent na wakacje! | Polub ByćKobietą na Facebooku

© 2006-2024 ByćKobietą.pl - portal dla Kobiet
skrypt forum: © phpBB