Często duszność pojawia się u chorego poza domem, gdzie nie ma omówionych wyżej możliwości. Wtedy do oparcia się można wykorzystać ścianę domu lub inny przedmiot. Należy oprzeć się o niego plecami, stanąć w niewielkim rozkroku, ręce oprzeć na biodrach i powoli oddychać, starając się jak najbardziej wydłużać wydech.

Takie naturalne metody pomagające opanowywać duszność u chorych na POChP są jedynie uzupełnieniem właściwej terapii farmakologicznej. Większość leków, jakie przyjmują chorzy na POChP, ma za zadanie zapobiegać właśnie odczuwaniu duszności i dlatego osoby, u których się one pojawiają, powinny udać się do lekarza w celu wykonania badania spirometrycznego i postawienia prawidłowej diagnozy. Jest ona szczególnie ważna, ponieważ uczucie duszności jest wspólnym objawem dwóch, często mylonych ze sobą chorób: POChP i astmy, a błędne rozpoznawanie astmy u chorego na POChP może doprowadzić do wielu powikłań. „Okazało się, że lekarze podstawowej opieki zdrowotnej zbyt rzadko korzystają z badania spirometrycznego dla rozpoznania przyczyny duszności. Powoduje to rozpoznawanie astmy u chorego, który cierpi na POChP.” – komentuje prof. Zieliński.

autor: / źódło: / opracowanie:
Głęboki Oddech