w portalu  | na forum
szukaj w bazie kalorii
dla kobiet, o kobietach
kobieta, kobiety


kalkulatory dla kobiet:

testy dla kobiet:

Patronat medialny:

vortal o kobietach
Bezsenność
data publikacji: 18-11-2006 r. | strona: 1 | 2
Ponad 70% z cierpiących na bezsenność ankietowanych odczuwa dolegliwości związane ze snem od ponad miesiąca, a 45% z nich źle sypia, aż od 3 lat. Bezsenność jest zatem chorobą, i to niemalże chorobą społeczną. Nie warto jej lekceważyć.
portal dla kobiet
serwis o kobietach
młynek do zbóż Mockmill
Ważne jest tu pozbycie się zarówno objawów choroby, jak jej przyczyn. Obecnie chorym, którzy mają problemy ze snem, przepisuje się bezpieczne leki nowej generacji, które nie powodują uzależnień. Można je stosować, ilekroć wystąpią problemy ze snem. Dzięki takiej strategii pacjent może uniknąć lęku przed bezsennością i uzyskać spokój umysłu, co w leczeniu bezsenności jest fundamentalne. W ten sposób nie tylko objawy bezsenności zostaną złagodzone, ale również wyeliminowane będą jej przyczyny.

Kampania edukacyjna na temat bezsenności „Dobrze śpij – aktywnie żyj” ma na celu zwiększenie wiedzy Polaków o wpływie zaburzeń snu na codzienne funkcjonowanie. Działania podejmowane w ramach kampanii mają charakter profilaktyczny, ich zadaniem jest przede wszystkim rozwijanie umiejętności samodzielnego rozpoznawania bezsenności.

Na potrzeby kampanii „Dobrze śpij - aktywnie żyj” działa Infolinia, przy której dyżurują lekarze i psycholodzy z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu przy Akademii Medycznej w Warszawie. Pod numerem telefonu 0-22 321 51 91 można uzyskać odpowiedzi na pytania związane z zaburzeniami snu oraz jego higieną. Lekarze udzielą również informacji na temat placówek medycznych zajmujących się bezsennością. Infolinia jest czynna od poniedziałku do czwartku w godzinach 18.00-20.00.

autor: / źódło: / opracowanie:
Dobrze Śpij - Aktywnie Żyj
ostatnio dodane:


Czym są karotenoidy?Jak uniknąć próchnicy?Ślubny manicureCellulit i rozstępy pokonaneJak opanować nerwy przed rozmową kwalifikacyjną?Zdrowo i bez chemii
pokrewne forum:

Być zdrową
przeczytaj także:

Miłość to najsilniejszy narkotyk
Jak w 31 dni zwalczyć objawy choroby
Sztuka Shinrin-yoku
Jestem taka piękna
Rekrutacja do małej firmy
Burgery w amerykańskim stylu na grilla
Soczysty kurczak z grilla
Pewnego lata w Szczepankowie
Powerbank duchowy
Dość katolipy!
Czarujący świat Spark Silver Jewelry
Zestaw do masażu antycellulitowego
Czy lojalność wobec pracodawcy popłaca?
Lista warzyw i owoców zatrutych pestycydami
Historia Bez Cenzury powraca z nową książką!
Antyoksydanty w herbacie
Odporność Twojego dziecka na 6+
O co zapytać podczas rozmowy kwalifikacyjnej?
CV do poprawki



przejdź do tematu Bezsenność aby komentować bezpośrednio na forum. | artykuł ma 8 komentarzy - ostatnie to:

Młoda napisała: (w dniu: 27-11-2006 19:13)
ja mogłabym spać nawet 12 godzin bardzo wesoły ale niestety rano muszę wstawać wcześnie, bezsenność to musi być koszmar smutny
kiki napisała: (w dniu: 28-11-2006 20:55)
Oj ja tez mogłaby spać!
Tylko moja córcia nie chce. Ma dwa lata, a ja n ie przespalam zadne całej nocy! Nie wiem co juz z tym zrobić Padam!
Marze chc o jednej nocy, że wstałam do niej tylko jeden raz, a nie nawet co 20 min.. Zdziwicie sie pewnie co ona chce co 20 minut? No właśnie ja nie wiem!
Czasem wystarczy, że popije kilka łyków herbatki, a czasem widać , że męczą ją zeby, które zresztą przechodzi okropnie i wlaściwie zwalem wine własnie na nie. N azęby - tak mi sie zdaje, że to one nie dają nam ciągle spac. zniesmaczony
Dalia napisała: (w dniu: 29-11-2006 12:31)
kiki to może warto wybrać się do lekarza, zeby przepisał małej jakiś żel przeciwbólowy, nie możecie się tak męczyć i nie spać całe noce, bo to i na Ciebie i na Twoją córkę źle wpływa
kiki napisała: (w dniu: 29-11-2006 14:10)
Oj Dalio kochana,
Ty nawet nie wiesz czego ja juz nie probowałam! Zel to juz rutynowo- działa na moment, jeśli rzeczywiście kłopot w danej chwili tkwi w zębach.
Syropy przeciwbólowe typu panadol, ibuprofen czasem pomagają przespac choc z 2 godziny pod rząd (także w przypadku ząbkowania)! Czasem próbowałam dipherganu, on tez pomaga na 2-3godziny, ale nie chce go czesto uzywac! Daje jak juz nie mam siły!

Jakis rok temu, może niecały, próbowałam dawać jej melise w syropie, niestety - bez efektu!
Tak wiec wiecej sposobów nie znam, a lekarz! wstyd nasi lekarze to umieja wypisać tylko recepte na antybiotyk. Pani doktorowa twierdz, że wyrośnie z tego........
Pewnie troche w tej całej sprawie i mojej winy, że kiedyś zaczelam w nocy podawać jej popić herbatki, a ona może przyzwyczaiła sie do tego popijania. Ale nie znam sposobu by ją teraz odzwyczaić, bo gdybym jej nie dała, to tak długo by piszczała i marudziła, az w końcu wstałaby w łóżeczku - i koniec spania na jakies 2 godziny! zniesmaczony
I co począć?
Dalia napisała: (w dniu: 30-11-2006 12:13)
tu by się przydała Superniania uśmiech
kiki napisała: (w dniu: 30-11-2006 18:53)
Oj tak Dalio, i nawet w innych dziedzinach byłaby przydatna, bo z maludy jest okropny , ale to najokropniwejszy niejadek!


zaloguj się aby napisać własny komentarz



Ostatnio na forum: (wątki i komentarze)

Wiadomość dla Forumowiczów :)
jak zajsc w ciaze??
Napiszmy razem opowiadanie...
Czy mogę być w ciąży? Czy mogę być w ciąży?
Forum panieńskie 2007-2008
orgazm za orgazmem :)
Jestem mamą :)
szkolna miłość z ławki po latach... co robić? :)
Skojarzenia
Dokończ wyraz - zabawa
Linux..... czy ktoras z was uzywa
Na poprawę humoru!
Laptop dla najmłodszych
Torbiel a ciąża
Moda męska na brytyjskich targach
Makijaż codzienny i wieczorowy
Pamiętnik przyszłych mam - rady i porady :-)))
"Kalendarz dni płodnych" - Wasze opinie
Cudowny pierwszy pocałunek
Czy jestem w ciąży?
Trichotillomania
krwawienie po stosunku
Karta czy gotówka?
sex a spowiedź
Nowa Gwiazdka .
"Ile kalorii jeść, aby schudnąć?" - Wasze opinie
Nigdy nie miałem dziewczyny...
Zapalenie pęcherza
praca w mcdon..... itp
Test na czystość
Jaką lodówkę???
mój mąż znowu wyjeżdza ...
Podwójne działanie przeciwzmarszczkowe
Pomarańcza i wanilia
Brak ochoty na seks...
Dania mrożone
Łosoś po francusku Frosta
Jedwab w płynie
Nowa kolekcja czasomierzy
Makijaż z utrwalaczem - uczulenie?
Ostatnio dodane artykuły:

Cellulit i rozstępy pokonane
Cellulit i rozstępy pokonane
Jak opanować nerwy przed rozmową kwalifikacyjną?
Jak opanować nerwy przed rozmową kwalifikacyjną?
Zdrowo i bez chemii
Zdrowo i bez chemii
Lista warzyw i owoców zatrutych pestycydami
Lista warzyw i owoców zatrutych pestycydami
Sztuka Shinrin-yoku
Jestem taka piękna
Rekrutacja do małej firmy
Burgery w amerykańskim stylu na grilla
Soczysty kurczak z grilla
Pewnego lata w Szczepankowie
Powerbank duchowy
Dość katolipy!
Czarujący świat Spark Silver Jewelry
Zestaw do masażu antycellulitowego
Czy lojalność wobec pracodawcy popłaca?
Historia Bez Cenzury powraca z nową książką!
Antyoksydanty w herbacie
Odporność Twojego dziecka na 6+
O co zapytać podczas rozmowy kwalifikacyjnej?
CV do poprawki
Czekolada i dżem
Technologia cyfrowa niszczy wzrok!
Zdrowa alternatywa dla napojów z cukrem
Zachowaj młody wygląd na dłużej
Wartka akcja, szybkie pościgi i masa śmiechu!
Jak dbać o skórę powiek?
Jak urządzić wnętrze z myślą o pupilu?
Moda ślubna 2018
Dziewczyna we mgle
Zachwycające rzęsy
Mokrego Dyngusa!
Życzenia wielkanocne
Przygotuj śniadanie inaczej niż zwykle!
Wiosenne porządki
Co wielkanocny zajączek przyniesie maluchom?
Sprzątanie wolne od chemii!
Dlaczego warto pić zieloną herbatę na wiosnę?
Test lakierów żelowych
Wody perfumowane - test
Danie na wielkanocny obiad
Wielkanoc na świecie
Jak często trzeba badać wzrok?
Fryzura gotowa w 2 minuty
Makarony – wartościowa baza wiosennego menu
Jak zadbać o swoje ciało wiosną?
Dlaczego warto jeść buraki?
Czym są antyoksydanty i gdzie ich szukać?
Tydzień Czystych Okien
3 rzeczy, których Twoje dziecko nie nauczy się z podręczników
Jak zacząć szukać nowej pracy po zwolnieniu?
Fleksitarianizm
Piekarnik czy kuchnia wolnostojąca?

Cookies: podczas przeglądania naszych stron oraz w trakcie logowania portal http://www.byckobieta.pl tworzy niewielkie pliki cookies. Zapisuje w nich wyłącznie informacje umożliwiające korzystanie z portalu, oraz z forum.

Artykuły oraz zdjęcia umieszczone w portalu ByćKobietą.pl są chronione prawami autorskimi. Kopiowanie jest dozwolone wyłącznie za zgodą Autorów. Redakcja ByćKobietą.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych na forum oraz w komentarzach artykułów.

Zrób sobie super prezent na wakacje! | Polub ByćKobietą na Facebooku

© 2006-2024 ByćKobietą.pl - portal dla Kobiet
skrypt forum: © phpBB