Czy zimą śpimy gorzej?
Zima to okres, w którym zdecydowanie więcej czasu spędzamy w łóżku. Wcześniej kładziemy się spać, w końcu dzień jest krótki, a panująca za oknem aura nie nastraja do wychodzenia z domu. |
| |
|
 |
Najlepszy kosmetyk wszech czasów?
Naukowcy twierdzą, że sen ma ogromne znaczenie dla zdrowia człowieka i jego normalnego funkcjonowania. Według ekspertów brak snu może powodować otyłość, cukrzycę czy choroby serca. |
| |
|
|
Jak rozpocząć dzień w dobrym nastroju?
Poranek jeden z wielu. Budzik nagle wyrywa Cię ze snu, a Ty wcale nie masz ochoty rozpoczynać kolejnego dnia. Nie pomaga fakt, że wieczorem zasypiałeś z silnym postanowieniem, że... |
| |
|
|
 | | Najlepsze miejsce do zabawy z dzieckiem
Niemal każdy rodzic doskonale potrafi przywołać w pamięci scenę, w której jego dzieci wbiegają skoro świt do sypialni, wskakując do łóżka z radosnym okrzykiem. |
| |
|
|
Dobry materac, gwarancją dobrego snu (str: 2)
Decyzja o wyborze materaca powinna być przemyślana i świadoma. Materac nie jest jedynie częścią umeblowania sypialni. Ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. |
| |
|
|
 | | Wyśnij sobie zdrowie (str: 2)
Każdy z nas potrzebuje snu. Podczas nocnego wypoczynku organizm regeneruje siły na nowy dzień. |
| |
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości