|
|
|
Diety
Wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia i odżywiania. Diety odchudzające i zdrowotne. Informacje na temat zdrowej żywności.
|
|
Czy witaminy wzmacniają organizm? (str: 2 3)
Do początku XX wieku uważano, że dla zapewnienia procesów życiowych wystarczy zabezpieczenie organizmu w białka i wodę. Obecność witamin oraz ich rolę w przemianie materii zauważono znacznie później.
| | |
|
|
|
|
Sen, a dieta
Niewiele osób zadaje sobie sprawę, że zmieniając swoje nawyki żywieniowe można uniknąć problemów ze snem. Tylko 2% ankietowanych w tym celu stosuje odpowiednią dietę.
| | |
|
|
|
|
Zdrowa dieta w Święta (str: 2)
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas - dni wypełnione wspaniałą, rodzinną atmosferą, okazja do spotkania się z bliskimi.
| | |
|
|
|
|
Podstawy zdrowego odżywiania
Dom Kultury "Działdowska" rozpoczyna cykl spotkań poświęconych tradycyjnej medycynie chińskiej. Spotkania skierowane są do wszystkich, dla których ważne jest własne zdrowie i dobre samopoczucie.
| | |
|
|
|
|
Rola kwasów tłuszczowych (str: 2)
Badania naukowe wykazują istotną rolę wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (WKT) z rodziny omega-3 EPA, omega-3 DHA i omega-6 GLA w zapewnieniu optymalnej pracy mózgu.
| | |
|
|
|
|
Błonnik pokarmowy
Błonnik pokarmowy to składnik żywności pochodzenia roślinnego, który nie jest trawiony ani wchłaniany w przewodzie pokarmowym człowieka.
| | |
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości