| 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	 | 
	
	  
	 | 
	
	
	
	Kulinaria 
		Przepisy kulinarne. Porady dla początkujących kucharzy. Ciekawostki ze świata smaków. Kuchnia narodowa i regionalna. 
	 | 
 
 
		
  
	
	
	
	 
	 | 
	
	  
	
	
	
	Zioła z Polski
 Zioła z Polski to starannie wyselekcjonowane liście mięty, melisy i pokrzywy oraz kwiaty rumianku, pochodzące z polskich upraw, łąk i ogrodów. Ich najwyższą jakość gwarantuje marka IRVING!
   |   |  | 
	
	 | 
	 
	 
	
	
	 | 
	 
	 
	
	
	
	
 	
 	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
	
	
	 
	 | 
	
	  
	
	
	
	Smaki i zapachy
 Firma Bell Flavors & Fragrances zaprezentowała coroczną listę 10 trendów smakowych i zapachowych na najbliższe 12 miesięcy – od toffi z bitą śmietaną dodawanego do napojów, po rabarbar z masłem orzechowym do deserów.
   |   |  | 
	
	 | 
	 
	 
	
	
	 | 
	 
	 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
	
	
	 
	 | 
	
	  
	
	
	
	Trendy kulinarne 2013
 Narodowe Stowarzyszenie Restauratorów opublikowało listę trendów żywieniowych „What’s hot in 2013”.
   |   |  | 
	
	 | 
	 
	 
	
	
	 | 
	 
	 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
	
	
	 
	 | 
	
	  
	
	
	
	Wyciśnij zdrowie
 O tym jak ważne jest zdrowie, chyba nie trzeba nikomu przypominać. Niestety faktem jest, że ciągle je zaniedbujemy. Wpadamy w wir obowiązków i trosk, a potrzeby naszego organizmu schodzą na drugi plan.
   |   |  | 
	
	 | 
	 
	 
	
	
	 | 
	 
	 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
	
	
	 
	 | 
	
	  
	
	
	
	Dania na ostro
 Papryczki chilli i większość prawdziwie pikantnych sosów zawdzięcza swój palący smak kapsaicynie.
   |   |  | 
	
	 | 
	 
	 
	
	
	 | 
	 
	 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
	
	
	 
	 | 
	
	  
	
	
	
	Sezon na herbatę
 W szklance, dużym kubku, porcelanowej filiżance… Rano – do śniadania, wieczorem – do kolacji, dla chwili relaksu w pracy, rozgrzania w samochodzie czy podczas spotkania ze znajomymi.
   |   |  | 
	
	 | 
	 
	 
	
	
	 | 
	 
	 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
  
	
	
	
	
	
	
	
	
 |