NbasiapN ja też chciałam, żeby mój mężczyzna zrzucił kilka dodatkowych kilogramów i udało się, zaczeliśmy od długich spacerów i jazdy na rolkach, to dobrze wpływa na kondycję i świetnie spala kalorie, następnie zmieniliśmy dietę, nie wyeliminowałam wszystkich niezdrowych i kalorycznych dań, które on lubi, ale znacznie ograniczyłam ich ilość, a poza tym podawałam mu czerwoną herbatę z cytryną, i teraz ma płaski brzuszek

myślę, ze warto spróbować, ale same herbatki nie wiele dadzą, jeśli nie zmienicie diety i nie wprowadziś trochę ruchu