Ja miałam po prostu niedobór żelaza (nie anemię) i zdarzyło mi się dwa razy zemdleć, często byłam blada, było mi niedobrze, bardzo łatwo się męczyłam (np. przy wchodzeniu po kilku schodach), często serce biło mi zbyt mocno, niż to by sugerował wysiłek, bo krew nie nosiła odpowiedniej ilości tlenu, często miewałam zadyszki ot tak.
Zwróć też uwagę, jaki kolor ma Twoja płytka paznokciowa? Prawidłowo jest różowa, bardziej blada oznacza niedobór żelaza. Tak samo kolor skóry - zbyt jasny też może wskazywać na niedobór.
Ale z pewnością wybierz się do lekarza, a już teraz najlepiej zacznij jeść więcej warzyw zielonych (szpinak, sałata, kapusta), buraczków czy czerwonego mięsa. Chociaż i tak może się okazać, że Twój organizm jest po prostu przemęczony dietą, która nie dostarczała wystarczającej ilości węglowodanów etc.
_________________
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości