Kobiecy Katalog

 Baza kalorii

Kalendarz dni płodnych (2)

Witam serdecznie dzięn już coraz krudszy ucieka każda chwilka dnia ciepłego podmuchu wiatru wieczornego. Codzień COś WYMYśLAM CIEKAWEGO ABY NIEMYśLEć żE ZNóW UTKNE W DOMKU NA DOBRE KILKA MIESIECY . ćwicze i ćwicze codzień około południa jade szybciutko do drugiego miasta na rowerze aby tylko poćwiczyć na siłowni a puzniej poływać i zrelaksować sie po wysiłku . Chyba każda kobieta ma takie fajne spodnie że żal je komuś dać jak zgróbnie ja takie mam i gdy bark mi tchu to wspominam sobie o nich jak bez problemy w nie sie mieszcze . Po basenie znów jade na rowerku w siną dal ciesząc sie osatkami lata i ciepłych dni , te wieczory mnie ujeły każdy pachnie latem zielenią . Gdy zaglądam w okno podwieczór to niepotrafie uwierzyć że tak szybciutko znika to co jest najfajniejsze w roku czyli słoneczko i ciepły wiaterek zieleń i zapach skoszonej trawy. NIC KORZYSTAJCIE KOBIETY Z CIEPłYCH DNI JAK POTRAFICIE I MOżECIE

Sportvomen podziwiam cię mnie brak chęci do gimnastyki.
_________________

Rowerem na co dzień jeżdżę po osiedlu,mało zieleni dużo betonu gdy mam wolne wybieram się do parku,w domu korzystam ze skakanki, nie udaje mi się namówić córki na bieganie bo wieczorem mniej spalin a samej trochę łyso

a ja gorąco polecam bieganie. to super sport: obniża ciśnienie, częstotliwość bicia serca oraz poziom cholesterolu. Spada waga ciała, przy chronicznych dolegliwościach związanych z kręgosłupem lub migreną regularny trening daje szybką poprawę.

niedługo w Warszawie odbędzie sie Flora Maraton- biorę w nim udział a wszystkie was dziewczyny zapraszam do przyjścia i kibicowania

ja biegam sama - chwilowa przerwa spowodowana kontuzja piet, ale tak to staram sie codziennie chociaz troche pobiegac:) no i uwielbiam jezdzic na rowerze - centrum jest tak zakorkowane, ze czasem lepiej i szybciej przebic sie na bicyklu:) no i czlowiek troche nerwow oszczedza:D

© 2006-2024 ByćKobietą.pl - portal dla Kobiet
skrypt forum: © phpBB