|
|
|
|
|
|
swoją drogą to ciekawe, że ludzie nie wiedzą takich rzeczy, że masło podnosi poziom cholesterolu
_________________
Pozdrowienia dla Misia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
eh bo świadomość Polaków o zdrowej diecie jest chyba dosyć niska.. ciągle tylko jedzą schaboszczaki, ziemniaki i chleb z masłem i kiełbasą.. warzywa to jako ozdoba - a powinno być właśnie na odwrót. Ja jem duuużo warzyw, a minimalne ilości czerwonego mięsa i tłuszczy zwierzęcych. biegam codziennie i za to wszystko, na pewno moje serce będzie mi wdzięczne 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
faktycznie wiedza o dieci jest nikła, uważam, że podstawowych zasad zdrowego odżywiania powinni uczyć w szkole
_________________
Pozdrowienia dla Misia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dokładnie tak
najpoważniejszą przyczyną chorób jest brak wiedzy..nie wiemy co zakłóca pracę serca, więc nie robimy nic by to zmienić. nie unikniemy stresu, starzenia się, zanieczyszczeń w otoczeniu ale możemy wprowadzać zmiany małymi krokami: dbać o dietę, ruch i regularnie się badać.
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości