|
|
|
|
|
|
Rozstępy to nie tylko kwestia używania zawczasu kosmetyków (na początku ciąży) ani przebiegu ciąży - wpływ na to ma też kondycja samej skóry - to czy jest elastyczna i zdrowa - tzn. czy nie brakuje nam witamin itp. Trzeba skórę przygotowywać, żeby była elastyczna i przetrwała w całości!
Ja niestety jestem mądra po fakcie i ozdobiona już na zawsze (na szczęście w mało widocznych miejscach)  _________________ Co cię nie zabije, to cię wzmocni.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
a mi odchudzanie idzie w błyskawicznym tempie nie jem już nawet rano schudłam 3 kg w 1,5 tygodnia jak mama sie zorientuje to mnie udusi ale nadal jestem gruba jeszcze do przyjazdu miśka a potem postaram sie coś zjeść :roll:co do ćwiczeń polecam brzuszki ja robie około 500 dziennie a na uda tylko wypady w tył na leżąco działa super efekty widać już po dwóch tygodniach _________________ 
 
edytowany: 1 raz | przez żaba23 | w dniu: 04-12-2007 11:50
|
|
|
|
|
|
|
|
|
żaba23
jak sie robi wypady w tył należąco???
_________________
Co cię nie zabije, to cię wzmocni.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
klękasz na kolana opierasz łokcie o podłoge i noga w góre jak najwyżej 16 razy jedna szesnaście druga i dwie takie serie efekt murowany _________________
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ja tez mam problem z udami, ale chwilowo nie odchudzam sie, zaczne po nowym roku;) ostatnio znalazlam strone, za posrednictwem ktorej mozna zadac pytanie stylistce! odpowiedz dostalam po kilku godzinach i od razu zabralam sie do reorganizacji mojej garderoby. niektore rady stylistki byly naprawde banalne, ale efekt byl zaskakujacy! udalo mi sie zatuszowac miejsca problematyczne:) pozdrawiam:)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jak juz tu jestesmy i wymieniamy sie doswiadczeniami to moze ty przekazesz nam kilka rad krorych ci udzielila,
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Co do tych brzuszkow to radze uwazaj wiem,ze moga szkodzic na wzrok ale jesli nie masz nic ,ze bola oczy czy cos podobnego to twoja sprawa wiem,ze mojej corce szkodza na oczy tak lekarz stwierdzil. 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Brzuszki szkodza na oczy?(te co sie nimi patrzy?  ) a dlaczego? 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ja mam rozstępy po ciąży ale na na piersiach` Są okropne!! _________________ 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jola, to tylko hipoteza, ale wydaje mi się, że brzuszki mogą szkodzić oczom ze względu na ciśnienie, jakie wywołują w organizmie. Przecież wtedy się męczysz, ciśnienie się podnosi i jeżeli masz słaby wzrok to może zaszkodzić. Poród też szkodzi na wzrok, jeżeli się ma problemy z nim i jeżeli się nie zaciska oczu (ponoć ;p). Czyli jeżeli masz problemy ze wzrokiem, to musisz uważać podczas robienia brzuszków i obserwować reakcje organizmu _________________ 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Żaba - dzieki! na pewno wypróbuję. Wszędzie schudłam tylko nie w udach  _________________ Co cię nie zabije, to cię wzmocni.
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości