|
|
|
|
|
|
co robić żeby mieć więcej pewności siebie? to się da wyćwiczyć czy z tym trzeba się urodzić? a może pewność siebie i wiara we własne możliwości są efektem wychowania i nastawienia rodziców? co myślicie?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Myślę,że rodzić nadopiekuńczy jak i rodzic despotyczny mogą się przyczynić do tego ,iż dziecko może na jakimś etapie życia zacznie odczuwać brak pewności siebie.
Dzięki rozwinięciu asertywności oraz uświadomieniu sobie własnych zalet i wad możemy zmienić sposób bycia. Podniesie to jakość naszych kontaktów towarzyskich i zawodowych.
Kup sobie może jakąś publikacje na temat asertywności -jeśli można coś zasugerować.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mam jednak wrażenie ,ze ten problem nie dotyczy Ciebie osobiście,a moja pospieszna rada może być potraktowana jako nietakt.
Warto porozmawiać o tym temacie -tak wiele osób ma z tym problemy.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ja wiem akurat ze mnie to dotyczy _________________ 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
chyba każda z nas chciałaby być bardziej pewna siebie  _________________ Pozdrowienia dla Misia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Może warto zacząć ćwiczyć od postawy ciała.
Postawa wyprostowana ,pierś wypięta do przodu ,podniesiona głowa.
Ponadto słowa skierowane do siebie i utwierdzjące - jestem pewna siebie,bardzo pewna siebie. 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
podobno to działa, jak człowiek ciągle sobie powtarza, że jest super, to w końcu zaczyna w to wierzyć i zachowywać się tak _________________ Pozdrowienia dla Misia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mam problem z totalnym brakiem pewności siebie  I nie potrafię tego zwalczyć. Myślę, że wiąże się to głównie z samooceną (moja jest niska). Tortina ma rację, czytałam kiedyś o treningu mentalnym- że jeśli się sobie cos regularnie wmawia, to w końcu zaczyna się w to wierzyć _________________ ...:::Ważne by będąc sobą być kims wyjątkowym:::...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ciekawe czy jakbym sobie wmawiała, że jestem wysoka, to bym w to uwierzyła? _________________ Pozdrowienia dla Misia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A co ma pewność siebie do wzrostu?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nic djamila, tylko się zastanwiam jak działa ten trening mentalny, to powtarzanie sobie, że jestem pewna siebie, czy jakbym powtarzała, że jestem wysoka to też bym w to zaczęła wierzyć?
_________________
Pozdrowienia dla Misia
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości