|
|
|
|
|
|
Asertywne zachowanie służy do otwartego wyrażania siebie, do ochrony swych praw w sytuacjach konfliktowych bez używania agresji.
Czy udaje sie Wam być w swoim życiu asertywnymi?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mam jedną koleżankę wobec której nie potrafie być asertywna. 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
oj to jest trudne,ja wciaz sie ucze ,ale nie zawsze mi to wychodzi...
_________________
lubię tu wracać...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Napiszę jutro więcej
Mimo,ze wydaje mi się ,że jestem asertywna -mam dylemat.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ciagle sie tego ucze....
ale coraz bardziej mi to wychodzi;) _________________ 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bardzo się staram, i ćwiczę bycie asertywnym w zwykłych sytuacjach, to pomaga... ale czasami łapię się na tym, że nie potrafię czegoś komuś odmówić, mimo że jest mi to nie na rękę, ale cały czas się uczę  _________________ Pozdrowienia dla Misia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ze mną też różnie bywa. Nie zawsze potrafię odmówić.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
W asertywności nie chodzi tylko o -nie - w przypadku kierowanych do nas próśb.Asertywnośc- to równiż wyrażanie swoich emocji np złości ,irytacji itp.Jestem zła bo....Proste wyrażanie tego co czuję bez ataku na kogoś.Tak ja to widzę
Niby potrafię rozmawiać w ten sposób,ale teraz w sytuacji ,która mnie irytuje ,wkurza bo godzi w moje interesy.... nie potrafię sie "postawić"-bo może to przetworzyć się w konflikt sąsiedzki.
Przyznam szczerze- jestem zaskoczona tym .
Rzecz niby banalna bo dotyczy psów ,ale tylko pozornie.
Otóz współwłaściciele posesji mają zamiar rozwinąć już posiadaną mini hodowlę psów.
Mam maleńkiego psa ,który jest notorycznie gryziony przez tamte psy.Powiększenie howowli spowoduje,że wzrsta zagrożenie dla mojego psiaka/kilka razy już byl zszywany przez weterynarza/.
Kiedy dowiedziałam sie o pomyśle rozwoju hodowli -poszłam i poprosilam by wzieto pod uwagę to ,że mieszkamy wspólnie ,by uwzględniono ,ze ich pomysł godzi w nasze interesy.
Usłyszałam- mamy to w d.....
No i jest we mnie złośc i frustracja o czym im powiedziałam ale oni mają to w d.....
Jak prowadzić rozmowy by nie dopuścić do konfliktu?
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości