|
|
|
|
|
|
| anusai18 napisała: |
| siemanko wam wszystkim.droga Angi30 jakie masz te cwiczenia na spalanie tkanki tluszczowej???? ja tez jestem po porodzie i zostal mi maly brzuszek i wsumie on mi nie przyszkadza ale niechca mi schudnac nogi i chyba tylek mam wiekszy.co mam zrobic aby schudnąc z tych dwóch rzeczy????? |
ten sam problem mam:brzuch,UDA, tylek
_________________
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Daję Ci łapkę
Agnieszka 21
mnie tez dopadł ten problem co Ciebie i bardzo Cię rozumiem,może nie przez zimę jedną tylko dwie.Ale chyba się opamiętam,bo jak nie... to do czego człowiek się doprowadzi :shock:Do dużej ilości tłuszczu i okropnego sadła.Piszę tak,bo już działa mi wyobrażnia na ten temat.Ciuchy to już inny temat,potem po mega sklepach trzeba chodzić.Wytrwałośc się liczy w odchudzaniu,nieraz to przerabiałam i jet to możliwe.Ale i ja muszę się wziąć w garść.Ale czy dam radę?Muszę się zastanowić czy tylko chcę czy naprawdę chcę i silne wytrwanie z działaniem 
edytowany: 2 razy | przez Bogusława | ostatnio w dniu: 24-07-2007 11:37
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dzieki Boguś!!!!Zaczynam od dzis przed snem pare zwinnych cwiczen moze podołam.Kolacja....uhh i tu jest problem o 19 przychodzi moj facet z pracy i musze przygotowac mu jakies jedzonko Watpie ze tez sie nie skusze ale postaram sie zrobic to w mniejszych ilosciach.Moja waga 85kg to dla mnie przeklenstwo czuje sie jak sumo Ile juz zrypalam zamkow w spodniach usilujac je dopiac Nie moze byc juz tak dalej!Jesli chcecie to prosze sie dzielic ze mna swoimi sukcesami i porazkami Pozdrawiam Wierze w Was i w siebie!  _________________ ...zyje by kochac, kocham by zyc...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Agnieszka 21 ja ważę 15kg mniej od Ciebie,przy 165cm.Ale mi to nie pasuję czuję się jak napchany autobus.Dziś starałam się mniej zjeść,ale ja nie mam cierpliwości do powolnego chudnięcia.Powinnam ze trzy dni pić wodę i potem powoli i mało jeść.Wtedy widziałabym efekty, inaczej dalej by mi szło.Kiedyś już tak zchudłam,ale to bardzo niezdrowo tak się odchudzać i konsekwencje głodzenia mogą zostać.Kiedyś dałam radę zwalić ten tłuszcz,nawet utrzymywałam wagę,potem przestałam palić papieroski i mam co miałam.Ach taki ten los tłuścioszków  Ale i tak wolę tłuszcz od papierosów beeeeeeee papierochy 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
no wlasnie a ja papierochy rzucam i nie moge tak samo jak schudnac Ta moja SLABA wola Tez mam 165cm 21lat i 85wagi A ty Bogus w jakim jestes wieku jesli to nie jest tajemnica?Bylam na dlugim spacerze troche bieglam ze wzgledu na zblizajaca sie burze i staram sie nie jesc 4 godz.przed snem Narazie jest ok.Za tydzien wyjde na wage puki co nie chce jej widziec.
_________________
...zyje by kochac, kocham by zyc...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Przed 40,ale mi to nie przeszkadza mogę rozmawiac z młodszymi i z babciami nawet.Wiesz by trzeba tu na forum odszukać,bo niedawno był temat o papieroskach i tam też trochę pisałam jak je wywaliłam z życia  Wydaje mi się ,że było coś o zdrowiu płucach i tak pod tym pisałam,by trzeba poprzeglądać.Tyle tych tematów potem to się ulatnia,ale i można odszukać.Moi znajomi mówili,że najlepiej mi w adze 65,ale ja i tak wolałam wagę ok58kg i wtym się świetnie czułam.Zresztą ja nie patrzę co inni mieli do powiedzenia i tak max mi by pasowało do60kg i już.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Agnieszka 21 w dzisiejszym dniu dla Ciebie uaktualnie temat,,Lato bez papierosa z dn.29.06.2007R.żebyś nie musiała szukać.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ja tez jestem przed 40
papieroski tez wywalilam z zycia z 11 lat temu i dobrze
a wage bym chciala max.63 _________________
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hej nigdy nie paliłam i nie mam zamiaru zaczynać nie wiem tylko czy zbyt dobrze się odżywiam czy nie powinnam jeść więcej warzyw i owoców mój narzeczony mówi że w głowie siedzi mi anoreksja bo za każdym razem jak zjem cokolwiek to mam wrażenie że tyje ogólnie podoba mi się moja figura ale chce wyglądać jeszcze lepiej 2 razy w tyg chodze a aerobik a poza tym do pracy dojeżdżam rowerem 7 km w jedną stronę i codziennie ćwiczę tak na własną rękę 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cześć ja mam 160cm wzrostu i waże obecnie 54kg.Nie pale ,nie biegam i wogule nie ćwicze,jem to na co mam ochote w danej chwili.Nie mam kłopotów z wagą co mnie bardzo cieszy. _________________ shaki
|
|
|
|
|
|
|
|
|
160cm i 54kg to chyba nadwaga o ile się nie mylę, może lepiej zacząć ćwiczyć? ale jak Cię cieszy waga, to ok optymistko :*
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości