Warto o nią zadbać już teraz, aby latem czuć się atrakcyjnie w swoim ciele. W sprzedaży pojawiają się pyszne, kuszące kolorami warzywa i owoce, które doskonale sprawdzą się w naszej letniej diecie. Dla wielu osób obieranie, krojenie czy porcjowanie warzyw oraz owoców kojarzy się z pracochłonnym zajęciem i zniechęca do dbania o swoją sylwetkę. Aby przygotowanie smacznych sałatek bądź przekąsek nie zabierało nam zbyt wiele czasu i energii, warto skorzystać z niezwykle funkcjonalnych akcesoriów kuchennych Fiskars.



Podczas odchudzania i utrzymywania odpowiedniej masy ciała ważne jest spożywanie regularnych, a jednocześnie wartościowych posiłków. Dietetycy twierdzą, że prawidłowo skomponowany jadłospis powinien zawierać pięć posiłków dziennie. To, co najczęściej gubi nas podczas walki ze zbędnymi kilogramami, to podjadanie. Dlatego do pracy lub na dłuższe wyjście z domu zaopatrzmy się w zdrową przekąskę, na przykład jabłko. 100 g tego owocu to zaledwie 50 kcal. Dzięki krajalnicy do jabłek z miseczką Fiskars przygotowanie takiej przekąski zajmie nam dosłownie chwilę. Wykonane ze stali nierdzewnej ostrze podzieli owoc na osiem równych części, usuwając przy tym gniazda nasienne. Porcje jabłka pozostają w miseczce i są gotowe do podania. Możemy je także błyskawicznie przełożyć do pojemnika, który zabierzemy ze sobą.

Latem warto skusić się na dania z tropikalnym “sprzymierzeńcem odchudzania” – ananasem. Część osób rezygnuje z jedzenia tego świeżego owocu ze względu na pracochłonne obieranie. Warto pamiętać, że dojrzałe owoce łatwiej obrać.

Jak wybrać dojrzały i wyśmienity w smaku okaz? Po pierwsze nie kierujmy się kolorem, bowiem ananas może przybierać różne odcienie w zależności od gatunku. Przede wszystkich powinniśmy zwrócić uwagę na zapach. Dolna część ananasa, u nasady rozety, wydziela słodki przyjemny zapach. Inną wskazówką jest to, że w przypadku dojrzałego okazu można łatwo wyrwać liście ze środka pióropusza i mają one ładny zielony kolor. Zwróćmy też uwagę na wagę owocu. Jeśli porównamy dwa ananasy podobnej wielkości – bardziej dojrzały będzie ważył więcej. By cieszyć się smakiem tego soczystego owocu pozostaje kwestia jego obrania. Tu z pomocą przyjdzie nam nóż do ananasów Fiskars. Zakrzywione, ząbkowane ostrze ułatwi obieranie skórki, a wykonana ze stali nierdzewnej obręcz pozwoli wyciąć niejadalny rdzeń z połówek ananasa. Później wystarczy pokroić go na kawałki i gotowe! Warto dodać, że 100 g tej owocowej przekąski to tylko 47 kcal.

Inną propozycją na smaczną i zdrową przekąskę jest często niedoceniana marchewka – bogata w minerały oraz witaminy, głównie witaminę A. W 90% składa się z wody, zawiera także dużo błonnika. A 100 g marchwi to zaledwie 27 kcal! Czynnikiem, który często zniechęca do sięgania po to cenne warzywo, to jego obieranie.

Skrobanie warzyw nie kojarzy się z czymś miłym, dlatego doskonałym akcesorium do obierania marchwi jest obierak z poprzecznym ostrzem obrotowym Fiskars. Dzięki niemu zdejmiemy naprawdę cienką warstwę skórki, nie tracąc wartościowych części. Końcówki obieraka można użyć do usuwania tzw. „oczek”. Obranie marchwi zajmie nam więc tylko chwilę i przekąska będzie gotowa. Akcesorium nadaje się również do obierania szparagów i innych warzyw o podłużnym kształcie.

Orientacyjne ceny detaliczne:

• Krajalnica do jabłek z miseczką – cena ok. 50 zł
• Nóż do ananasów – cena ok. 25 zł
• Obierak z poprzecznym ostrzem obrotowym – cena ok. 24 zł

autor: / źódło: / opracowanie:
Fiskars Polska Sp. z o. o.