Chwilowo Słomiany Wdowiec
W życiu każdego mężczyzny nadchodzi dzień, kiedy ukochana kobieta potrzebuje spędzić kilka chwil ze swoimi przyjaciółkami. Nie spisuj tego czasu na straty. Pokaż, że samotny wieczór może być radosny, kolorowy i… smaczny! Skosztuj wyjątkowego smaku fasolki szparagowej Poltino. Możesz chrupać ją oglądając codzienne newsy, ulubione filmy, a nawet mecze z kolegami. Fasolka to doskonała „telewizorna” przekąska wieczorna. Ugotowaną przez kilka minut w osolonej wodzie zanurzaj w ulubionych dipach, najlepiej na bazie jogurtu. Fasolkę możesz również polać oliwą z oliwek z solą, tymiankiem i sezamem oraz odrobiną czosnku. Fasolka szparagowa jest nie tylko smaczna, ale również bardzo zdrowa i lekkostrawna. Zawiera duże ilości błonnika, oraz witamin: B1, B2, B6, C, E, K i PP. Ceniona jest ponadto za bogactwo sodu, potasu, magnezu, wapnia, fosforu, żelaza, magnezu oraz beta karotenu.

Pół żartem, pół… ze smakiem!
Chcesz sprawić, by Twoja ukochana chciała spędzać czas tylko z Tobą? Jeśli do tego całkiem dobrze radzisz sobie w kuchni, zrób jej niespodziankę i oczaruj ją pyszną sałatką z fasolki szparagowej i bobu z sosem vinaigrette. Do przygotowania tej potrawy potrzebujesz jedynie opakowanie fasolki szparagowej, paczkę bobu, kilka liści sałaty lodowej, ruccoli, 1 małą czerwoną paprykę, kilka kropel oliwy z oliwek oraz octu balsamicznego. Fasolkę i bób wrzuć do osolonego wrzątku i gotuj przez około 2 minuty pod przykryciem. Następnie odcedź warzywa i zahartuj je zimną wodą, aby nie straciły koloru. Obierz ze skórki bób. Porwij na kawałki sałatę lodową. Pokrój w paski paprykę i wymieszaj ją z fasolką i bobem. Ułóż warzywa na sałacie lodowej i zalej sosem z oliwy i octu balsamicznego doprawionego solą, pieprzem i cukrem. Smacznego!

autor: / źódło: / opracowanie:
Poltino