dbajcie o regularne ciepłe posiłki. Ta rada dotyczy przede wszystkim osób chętnie uprawiających sporty zimowe.

Na rozgrzewkę sposobów może być wiele: przytulenie kota, domowe wypieki, zestaw ćwiczeń rozgrzewających, herbata z sokiem malinowym. Niektórzy są wielbicielami gorących kąpieli lub spędzania czasu przy płonącym kominku. Najtrudniej jednak jest nie marznąć przebywając długo na świeżym powietrzu.

Zimno dopada nas między innymi podczas odpoczynku przy uprawianiu sportów zimowych, a nie wszystkie sposoby na ogrzanie są wtedy w zasięgu ręki. Warto wówczas zadbać o drobny, ale gorący posiłek. Regularne spożywanie posiłków, zwłaszcza ciepłych, jest szczególnie ważne dla osób uprawiających sport. Dla przykładu: jeżdżąc na nartach spalamy w ciągu godziny aż 511 kcal. To tyle samo, co podczas 2,5 – godzinnej gimnastyki. Nic dziwnego, że organizm domaga się stałych dostaw energii. Zmęczeni intensywnym wysiłkiem fizycznym zaczynamy odczuwać głód i zimno. Aby wróciło przyjemne uczucie sytości – warto zadbać o spożycie nawet niewielkiego dania – mówi Iwonna Niegowska, specjalista ds. żywienia marki Knorr. - Doskonałym rozwiązaniem jest zupa. Zaspokoi ona głód, uzupełni płyny i rozgrzeje zmarzniętych sportowców.”

Wychodząc naprzeciw potrzebom narciarzy i zmarzniętych spacerowiczów Knorr zainicjował tej zimy akcję, której celem jest rozgrzanie Polaków wtedy, kiedy tego najbardziej potrzebują. Już od 14 stycznia marka Knorr zaprasza do swoich Mobilnych Kubków, czyli specjalnych stoisk w kształcie kubków, gdzie będzie można nieodpłatnie posilić się i ogrzać zupami z linii Gorący Kubek Knorr. Ciepły posiłek jest najlepszą metodą na powrót do przyjemnego uczucia ciepła.

Mobilne Kubki KNORR znajdą się przy naturalnych i sztucznych stokach narciarskich w: Myślenicach, Szczecinie, Bydgoszczy, Zakopanem, Czarnej Górze, Zieleńcu, Karpaczu, Szklarskiej Porębie, Krakowie, Wierchomli, Jakuszcach, Białce Tatrzańskiej, Strzyżowie, Zawoi, Kamieńsku koło Bełchatowa. Akcja będzie prowadzona w weekendy od 14 stycznia do 2 marca 2008 roku.

autor: / źódło: / opracowanie:
Unilever Polska S.A.