Zimą nasza skóra staje się przesuszona, ziemista, traci jędrność i naturalny blask. Wszystko za sprawą niesprzyjających warunków atmosferycznych: mrozu, ciągłych zmian temperatur czy wiatru, podrażniającego skórę. Mimo, że zima trwa w najlepsze, to nigdy nie jest za późno, by zadbać o jej odpowiednią pielęgnację. Tym bardziej, że proste zabiegi mogą zdziałać cuda.

Nawilżanie od środka

Przesuszona skóra to najczęstszy problem, z którym musimy walczyć zimą. Jak dbać o jej stałe nawilżenie? Trzeba zadbać przede wszystkim od odpowiedniego nawodnienia całego organizmu. Skórę należy nawilżać przede wszystkim od środka, dlatego nie zapominajmy o regularnym uzupełnianiu płynów. 1,5 litra wody dziennie to minimum, którego każdy powinien się trzymać.

Do jadłospisu należy też wprowadzić produkty bogate przede wszystkim w witaminę A, której niedobór przyczynia się do powstawania przesuszonej, łuszczącej się skóry. Znajdziesz ją przede wszystkim w warzywach, tj. szpinak czy marchew, wątróbce oraz produktach nabiałowych. Z kolei potrawy, bogate w witaminę E, pomogą w poprawie nawilżenia, dlatego dietę warto wzbogacić m.in, w oliwę z oliwek, migdały czy ziarna zbóż.

Zewnętrzna pielęgnacja

Podstawą zewnętrznej pielęgnacji są z kolei kremy i balsamy nawilżające, szczególnie preparaty zawierające wspomniane wyżej witaminy, które nie tylko nawilżą skórę, ale wzmocnią też barierę ochronną naskórka oraz w razie potrzeby będą wsparciem w jej regeneracji. Warto sięgnąć w szczególności po dermokosmetyki, służące do pielęgnowania zarówno skóry zdrowej, jak i cery borykającej się z problemami dermatologicznymi, które nawilżają i odżywiają skórę, jednocześnie jej nie podrażniając.

Trwałe rozwiązanie dla suchej skóry

W trwałym nawilżaniu skóry pomaga również medycyna estetyczna. Jednym z trendów na 2018 rok jest mezoterapia, która odżywia, odbudowuje i spowalnia procesy starzenia się skóry.

Hitem tego sezon będzie trwale rewitalizujący zabieg Juvederm Volite, który nawilża, nadaje skórze sprężystości oraz wypełnia płytkie zmarszczki, pojawiające się na twarzy. Już po jednym zabiegu dostrzegalny jest efekt, który utrzymuje się nawet do 9 miesięcy od daty jego przeprowadzenia - tłumaczy lek. Ewelina Styczyńska-Kowalska z Kliniki Medycyny Estetycznej Vesuna.

Jest jeszcze jeden powód regularnego nawilżania skóry - dzięki niemu skóra wydaje się młodsza, a zmarszczki - mniej widoczne. Odpowiednie nawilżenie i jędrność skóry to bowiem jeden z kluczowych elementów, decydujących o młodej i promiennej cerze.

autor: / źódło: / opracowanie:
Klinika Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA