Z kim śpisz? (str: 2) Czy wiesz, że w nocy nie jesteś sama? Czy zdajesz sobie sprawę, że kładąc się co wieczór do łóżka towarzyszy Ci nie tylko Twój partner życiowy ale także miliony współlokatorów? |
| |
|
|
Lekkie śniadanie Nie masz pomysłu na zdrowe i jednocześnie lekkie, letnie śniadanie? Zamiast kanapki lub płatków z mlekiem zafunduj sobie koktailowy smakołyk. |
| |
|
|
Letni deser Szukasz inspiracji na popołudniowy deser? Przygotuj orzeźwiający koktail owocowo-waniliowy. Do jego przygotowania potrzebujesz... |
| |
|
|
Dieta makaronowa dzień 7 (str: 2) W makaronie jest dużo błonnika, skrobi, białka, żelaza i magnezu - wszystkie one mają zbawienny wpływ na przyspieszenie przemiany materii. |
| |
|
|
Dieta makaronowa dzień 6 (str: 2) Wykorzystaj zdrowy makaron - Makaron Siła Serca z Amarantusem. |
| |
|
|
Dieta makaronowa dzień 5 (str: 2) W diecie makaronowej można wykorzystać zdrowy makaron - Makaron Siła Serca z Amarantusem. Makaron wzbogacony mąką z nasion Amarantusa to doskonały składnik diet dla osób, których praca wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym i psychicznym. |
| |
|
|
Dieta makaronowa dzień 4 Makaron odchudza i uszczęśliwia, bo zawiera węglowodany złożone (w odróżnieniu od słodyczy - źródła węglowodanów prostych), które są źródłem energii oraz podnoszą poziom serotoniny w mózgu. |
| |
|
|
Dieta makaronowa dzień 3 To nieprawda, że jedząc dużo makaronu, łatwo przytyć. Zdradliwe są dodatki do klusek. Makaron nie tylko odchudza, ale i uszczęśliwia. |
| |
|
|
Dieta makaronowa dzień 2 (str: 2) Jedz 5 posiłków dziennie o stałych porach. Jednocześnie pij jak najwięcej niegazowanej wody mineralnej, herbat ziołowych i soków. |
| |
|
|
Dieta makaronowa dzień 1 Przekonanie, że makaron tuczy nie jest prawdziwe. Zagrożenie dla figury stanowią raczej dodatki, z którymi go spożywamy, zwłaszcza wysokokaloryczne sosy. |
| |
|
|