|
|
|
Sypialnia
Łóżka, baldachimy, materace, szafki nocne, komody - wszystko czego potrzebujesz, aby spokojnie spać.
|
|
Zadbaj o lepszy sen
Przy okazji obchodów Światowego Dnia Snu (WSD) obchodzonego 16 marca przypominamy jak ważną rolę odgrywa dobra jakość snu w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia.
| | |
|
|
|
|
Jak dobrać oświetlenie do sypialni?
Sen to niezwykle ważny element naszego życia – to czas dla organizmu na odpoczynek i odprężenie oraz zebranie sił przed kolejnym dniem pełnym nowych wyzwań.
| | |
|
|
|
|
Sypialnia w skandynawskim stylu
Surowe, minimalistyczne wnętrza w stylu skandynawskim królują wśród dekoratorskich trendów. Drewniane meble, biel i naturalne tkaniny, wszystkie te elementy umiejętnie ze sobą połączone wprawiają w dobry nastrój i...
| | |
|
|
|
|
Niewyspanie. W czym tkwi jego problem?
Niewyspanie to plaga dzisiejszych czasów. Ale nie tylko brak odpowiedniej ilości snu skutkuje podkrążonymi oczami, dekoncentracją i zmęczeniem w ciągu dnia. Równie ważne jest to, co robimy bezpośrednio przed położeniem się spać.
| | |
|
|
|
|
Kołdra i poduszka na lato
Kiedy temperatura w ciągu dnia nie schodzi poniżej 20 stopni C to znak, że przyszedł czas na zmianę pościeli na letnią.
| | |
|
|
|
|
Czy zimą śpimy gorzej?
Zima to okres, w którym zdecydowanie więcej czasu spędzamy w łóżku. Wcześniej kładziemy się spać, w końcu dzień jest krótki, a panująca za oknem aura nie nastraja do wychodzenia z domu.
| | |
|
|
|
|
Najlepszy kosmetyk wszech czasów?
Naukowcy twierdzą, że sen ma ogromne znaczenie dla zdrowia człowieka i jego normalnego funkcjonowania. Według ekspertów brak snu może powodować otyłość, cukrzycę czy choroby serca.
| | |
|
|
|
|
Jak rozpocząć dzień w dobrym nastroju?
Poranek jeden z wielu. Budzik nagle wyrywa Cię ze snu, a Ty wcale nie masz ochoty rozpoczynać kolejnego dnia. Nie pomaga fakt, że wieczorem zasypiałeś z silnym postanowieniem, że...
| | |
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości