|
|
|
Diety
Wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia i odżywiania. Diety odchudzające i zdrowotne. Informacje na temat zdrowej żywności.
|
|
Zdrowe odżywianie- zasady
Jedzenie jest jedną z największych przyjemności naszego życia. Ale to nie tylko przyjemność, ale także sztuka dostarczenia organizmowi wszystkich potrzebnych składników.
| | |
|
|
|
|
Sen a nadwaga
Jak wynika z badań przeprowadzonych w Laboratorium Snu i Chronobiologii w Szpitalu Uniwersytetu Pensylwanii istnieje związek między ilością snu a przyrostem masy ciała.
| | |
|
|
|
|
Dieta niskokalorycznaa
Od wielu lat na świecie obserwuje się postępujący wzrost liczby osób z nadwagą i otyłością. Problem dotyczy także Polski – według danych GUS ponad 52% ludności Polski ma problemy z nadwagę lub otyłością.
| | |
|
|
|
|
Dietetyczne batony
Dieta Allévo to nowoczesny program kontroli wagi, oferujący indywidualny plan działania, niskokaloryczne posiłki o zbilansowanym składzie (zupy i koktajle)...
| | |
|
|
|
|
Czy już więcej nie schudnę?
Przychodzi taki dzień, gdy stajesz na wadze i mówisz sobie dość! Pełna dobrych chęci planujesz dietę i ćwiczenia. Początki są ciężkie; zmianie musi ulec bardzo wiele.
| | |
|
|
|
|
Naturalna broń w walce z trądzikiem
Kasza gryczana, jęczmienna czy kuskus – kojarzą nam się przede wszystkim z racjonalnym żywieniem i często zapominamy o ich pozostałych właściwościach!
| | |
|
|
|
|
Smaczne sposoby na upał
W tym roku czekaliśmy na lato bardzo długo. Zamiast jednak w pełni się nim cieszyć, narzekamy na zmęczenie upałami. Ich negatywne skutki można łatwo wyeliminować – wystarczy nieco zmienić jadłospis.
| | |
|
|
|
|
Winogrona a niewydolność serca
Badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Michigan Health System wykazało, że winogrona korzystnie wpływają na zdrowie, redukując stopień niewydolności serca związany z nadciśnieniem tętniczym.
| | |
|
|
|
|
Dieta śródziemnomorska redukuje stany zapalne
Badanie typu proof-of-principle, przeprowadzone na grupie Nowozelandczyków, wykazało, że zmiany w diecie mogą być niezwykle skuteczne w zmniejszeniu stanu zapalnego w ciągu zaledwie sześciu tygodni.
| | |
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości